Glavni > Kod djece

Kako se manifestira i liječi alergija na vitamine B, C, D i E

Vitamini jačaju imunološki sustav, smanjuju rizik od razvoja različitih bolesti, poboljšavaju metaboličke procese. Međutim, ponekad čak i ove korisne tvari mogu izazvati alergijsku reakciju. Zašto postoji alergija na vitamine B, C, D i E, kako se manifestira i može li se spriječiti?

uzroci

Vitamini rijetko izazivaju negativnu reakciju imunološkog sustava. U većini slučajeva alergije uzrokuju pomoćne tvari koje čine pripravak vitamina. Najčešće korišteni alergeni su saharoza, limunska kiselina, arome, arome, boje i konzervansi.

Često tijelo reagira na pretjeranu konzumaciju određenog vitamina. Ako uzmemo u obzir vitamine skupine B, tada je višak B najopasniji1. Sudjeluje u proizvodnji acetilkolina - tvari koja ima važnu ulogu u razvoju alergija. Vitamini B6 i B12 vrlo rijetko izazivaju imunološki odgovor. Među ta dva elementa samo vitamin B12 u stanju akumulirati.

Alergija na vitamin C može se pojaviti ako često i često jedete povrće, voće i bobice koje ga sadrže. No, krivac negativne reakcije možda nije askorbinska kiselina, već kemikalije i gnojiva koje biljke prerađuju za rast i skladištenje.

Liječnici identificiraju nekoliko razloga koji izazivaju alergiju na vitamine.

  • Samo-promjena vitaminskog kompleksa i krivo doziranje duže vrijeme. Kod različitih proizvođača količina vitamina u lijeku može varirati. Na primjer, 1 kap Vinagola sadrži 670 IU vitamina D3, a u 1 kapi Aquadetrima - samo 500 IU.
  • Nekontrolirani unos vitamina od strane dojilje - uzrok alergije kod djeteta.
  • Hranjenje djeteta umjetnim mješavinama, u koje se često dodaju razni vitamini.
  • Preosjetljivost.
  • Slabi imunitet.
  • Bolesti koje uzrokuju metaboličke poremećaje (zatajenje bubrega ili jetre).

Kod djeteta s kroničnim bolestima usporava se apsorpcija i eliminacija vitamina. Stoga se često gomilaju. To se mora uzeti u obzir pri odabiru doze za dijete.

Alergija na multivitaminske ili vitaminsko-mineralne komplekse javlja se nekoliko puta češće nego na monoterapiju. U ovom se slučaju alergijska reakcija objašnjava karakteristikama interakcije između svih komponenti: njihova se apsorpcija pogoršava, a nastali spojevi imuni sustav često percipiraju kao strane agense.

simptomi

Alergija na vitamine B, C, D, E ima slične simptome. Međutim, razina aktivnosti elemenata je različita, jer ozbiljnost alergijske reakcije može malo varirati. Najčešće, alergiju prati blagi oblik dermatitisa, a očituje se crvenilom, ljuštenjem i suhom kožom, urtikarijom ili svrbežom kože.

Ako se vitamin B, C, D ili E daje intramuskularno, na mjestu ubrizgavanja javlja se alergijska reakcija. To može biti oteklina, crvenilo ili bolno otvrdnjavanje..

Sljedeći simptomi prate teški oblik alergije:

  • Kašalj iz nosa, začepljenje nosa, peckanje i svrbež u nosu, rinitis.
  • Lakriminacija ili bol u očima, netolerancija na jarko svjetlo, crvenilo sluznice, konjuktivitis.
  • Smanjeni apetit, anksioznost i nesanica uzrokovani jakim svrbežom kože.

Najopasnija manifestacija alergije je angioedem. Komplikaciju prati promuklost i osjećaj gušenja, oticanje i ukočenost lica i udova, oštra bol u trbuhu, oštar pad krvnog tlaka. Ovo stanje zahtijeva hitnu medicinsku pomoć..

Važno je znati razlikovati simptome alergije i znakove predoziranja vitaminom. Dakle, višak vitamina D može se odrediti letargijom, poremećajima spavanja, povećanom razdražljivošću i prebrzim zatvaranjem fontanela u dojenčadi. Predoziranje vitamina B i C očituje se mučninom, povraćanjem, proljevom, vrtoglavicom i povećanjem broja otkucaja srca. Višak vitamina E osjetit će se povećanjem krvnog tlaka, boli u desnom hipohondriju, lumbalnoj regiji, abdomenu i srčanoj regiji te općim pogoršanjem dobrobiti..

liječenje

Prvo što treba učiniti s bilo kojom alergijom je isključiti priliv podražaja u tijelo. Odbijte od injekcija ili uzimanja vitaminskih kompleksa. Ako to nije dovoljno, pregledajte svoju prehranu. Iz izbornika isključite hranu bogatu vitaminima B, C, D i E. Da biste brzo uklonili alergene i proteinske spojeve iz tijela, pijte više čiste mirne vode. Za čišćenje spojite enterosorbents: Smecta, aktivni ugljen, Enterosgel, napravite klistir.

Ako imate izražene simptome alergije, svakako se obratite stručnjaku. Važno je osigurati da se negativna reakcija razvija posebno za vitamine. Nakon potvrde dijagnoze, alergolog će propisati tečaj antihistaminika. Xizal, Zirtek, Erius, Kestin i drugi pomoći će u suzbijanju edema i zaustavljanju negativne reakcije. Režim liječenja, doziranje i tečaj propisuju se pojedinačno.

Ako uzimanje ovih lijekova ne daje željeni učinak, bit će potrebna terapija kortikosteroidima i diureticima. U tom slučaju liječnik može propisati prednizon, deksametazon, diprospan i druge lijekove.

Da biste uklonili lokalne manifestacije dermatitisa, koristite antihistaminike i kreme. Gel Fenistil, Zirtek, Gistan, Bepanten dobro se nosi s košnicama i crvenilom. Za uklanjanje jakog svrbeža, kožu obradite mastima mentolom ili kamforom..

U teškim kožnim alergijskim reakcijama, nakon savjetovanja s liječnikom, koristite masti s hormonskim komponentama. Na primjer, Beloderm, Sinaflan ili Lorinden C. Lijekovi s kortikosteroidima imaju mnogo nuspojava, pa ih koristite s velikom pažnjom u skladu s preporukama liječnika.

Rinitis se liječi kapljicama za nos s dekongestantima. Da biste se riješili svrbeža i pečenja u nosu, koristite Nazol, Tizin, Allergodil, Cromohexal ili Galazolin.

prevencija

Sljedeća pravila pomoći će u smanjenju rizika od vitaminskih alergija u budućnosti..

  • Pokušajte jesti sezonsko povrće i voće. Ako ste alergični na askorbinsku kiselinu, ogulite koru ploda (ona sadrži najveću količinu vitamina C).
  • Ne konzumirajte vitaminske komplekse bez savjetovanja s liječnikom. To se posebno odnosi na djecu. Dječjem tijelu ne trebaju uvijek svi elementi koji čine kompleks. Potreba za apsorpcijom i uklanjanjem suvišnih neželjenih tvari može dovesti do neispravnosti imunološkog sustava.
  • Da dijete ne postane alergično na vitamin D, odbijte kalciferol tijekom trudnoće. Čak i mali višak elementa može dovesti do osjetljivosti u fetusa i budućih alergija..
  • Dajte prednost lijekovima s minimalnom količinom vitamina u sastavu. Što je više elemenata uključeno u kompleks, to je veći rizik od negativnih reakcija. Da biste nadopunili ponudu vitamina, pokušajte kupiti monopreparature.
  • Ako ste alergični na vitamin E, izbjegavajte kozmetiku s tokoferolom u sastavu.
  • Prije jela temeljito operite povrće i voće. Za pranje koristite sodu bikarbonu ili slabu otopinu octa. Tako možete očistiti plodove ostataka voska, parafina, sorbinske kiseline i drugih kemikalija koje ih obrađuju.

Alergije na vitamin kod djece i odraslih često su privremene. Podložno preventivnim mjerama i pravodobnom liječenju, bolest u potpunosti nestaje nakon nekoliko mjeseci. Međutim, kako biste u budućnosti izbjegli negativne reakcije, pratite prehranu i pokušajte iz poznatih namirnica dobiti potrebne vitamine i minerale.

Simptomi i liječenje bolesti

Zdravlje i medicina - internetsko izdanje

Alergijska reakcija na vitamine skupine B

Alergija na vitamine skupine B, uzroci, simptomi

Alergija s primjenom B vitamina je rijetka. Ali ipak postoje epizode kada je osoba preosjetljiva na ovu skupinu vitamina.

Preosjetljivost na ovu skupinu vitamina pruža čovjeku puno neugodnosti. Napokon, biološke tvari koje čine ovu vitaminsku skupinu igraju važnu ulogu u izgradnji i pravilnom funkcioniranju cijelog organizma. Također, ova alergijska reakcija otežava gotovo svaku terapijsku terapiju.

Uzroci alergija na B vitamine

U osnovi, alergija na vitamine skupine B nastaje zbog prevelike doze vitaminskih pripravaka ili zbog pretjerane konzumacije prehrambenih proizvoda koji sadrže ovaj vitamin u velikim količinama.

Najozbiljniji je višak vitamina B1. Tiamin potiče proizvodnju posebnog elementa - acetilkolina. Ali acetilkolin je izravno uključen u stvaranje i razvoj alergijskih reakcija. Pored toga, odbacivanje tiamina od strane imunološkog sustava izaziva razvoj ozbiljnih bolesti bubrega i jetre..

Alergijske reakcije na B6 i B12 mnogo su rjeđe. Međutim, potrebno je obratiti izuzetnu pozornost na vitamin B12. Činjenica je da ima tendenciju nakupljanja, jer je razdoblje njegove eliminacije iz tijela od 6 mjeseci do godine i pol!

Ali čak i ako se konzumira u umjerenim dozama, vitamin B skupine može izazvati alergijsku reakciju iz sljedećih razloga:

  • Preosjetljivost;
  • Oslabljeni imunološki sustav;
  • Bolesti jetre i bubrega.

Tijekom medicinskih istraživanja ustanovljeno je da se alergije na vitamine skupine B razvijaju mnogo češće kod ljudi koji uzimaju multi-vitaminske komplekse. Liječnici kažu da kombinacija različitih vitamina i minerala tijelo nekoliko puta lošije apsorbira.

Neobrađene elemente u tragovima tijelo doživljava kao neprijateljske spojeve. U skladu s tim, često se javljaju alergijske reakcije.

Važno je znati kako razlikovati alergiju od predoziranja. Uostalom, liječenje ova dva stanja značajno varira, jer je razina aktivnosti vitamina B skupine različita. Fotografija pokazuje kako se manifestira alergija na B vitamine:

Simptomi lagane alergije na vitamine skupine B su sljedeći:

  • blagi osip i piling kože
  • svrbež, lagano peckanje
  • osip

U složenijim slučajevima simptomi su sljedeći:

  • kašalj
  • nazalna kongestija, curenje iz nosa
  • suzenje
  • hipertermija

Često takvi simptomi dovode do angioedema. Ovo je prilično opasno stanje i zahtijeva hitnu medicinsku pomoć..

Znakovi angioedema:

  • promuklih glasnica
  • osjećaj gušenja
  • oticanje lica i udova
  • parestezija udova
  • bol u trbuhu
  • brzi pad krvnog tlaka

Predoziranje vitamina B skupine određuje se sljedećim znakovima:

  • mučnina i povračanje
  • ublažavanje želuca, proljev
  • opća slabost, nesvjestica
  • aritmija

No, događa se da predoziranje i alergija na B vitamine idu ruku pod ruku. Stoga, pri najmanjoj manifestaciji gore navedenih simptoma, trebate odmah konzultirati liječnika.

Liječenje je propisano tek nakon potpunog pregleda i dijagnoze. Prvo što treba učiniti je zaustaviti unos vitamina. Ovo može biti odbijanje injekcije ili prekida uzimanja vitaminskih kompleksa.

Ako ove mjere nisu dovoljne, pacijentu se preporučuje pregledati sastav i prehrambene standarde i iz njega isključiti grupu proizvoda koji sadrže ovaj vitamin. Ako iz nekog razloga nije moguće isključiti određene proizvode, preporučuje se prije upotrebe provesti toplinsku obradu. Visoke temperature destruktivno utječu na strukturu vitamina B skupine.

Lijekovi uključuju uzimanje antihistaminika, hormona i sorbenata.

Liječnik propisuje trajanje liječenja i doziranje, ovisno o složenosti tijeka alergije..

Često su propisani takvi lijekovi:

Ali ne uvijek samo uzimanje antihistaminika daje pozitivnu dinamiku oporavka.

Često, kako bi povećao učinkovitost liječenja, liječnik propisuje hormonske pripravke i kreme za kožu s hormonskim komponentama:

  • prednizon
  • Deksametazon itd..
  • Beloderm
  • Lorinden S

Ispiranje nosa, iskašljavanje, svrbež, crvenilo kože, osipi su neizostavan suputnik alergija.

Nositi se s ovim neugodnim simptomima pomoći će kapljice za nos i gelovi s antialergijskim komponentama:

Tijekom alergija u tijelu se nakuplja ogromna količina alergena i toksičnih tvari.

Za čišćenje tijela propisani su apsorpcijski lijekovi:

  • Enterosgel
  • Aktivni ugljik
  • Polyphepan

U posebno teškim slučajevima propisani su klisti za čišćenje i kapljice.

Da biste se zaštitili od alergija na vitamine skupine B, morate se pridržavati sljedećih pravila:

  • Unos vitaminskih kompleksa treba propisati samo liječnik. Nakon potrebnih testova liječnik utvrđuje koliko ljudskom tijelu treba određeni vitamin, propisuje doziranje, određuje trajanje liječenja.
  • Bolje je davati prednost mono vitaminima, jer multivitaminski kompleksi mnogo vjerojatnije doprinose alergijama.
  • Ako patite od preosjetljivosti na vitamine skupine B, obratite pažnju na sastav dekorativne i brižne kozmetike. Mnoge kreme, šamponi i gelovi za tuširanje sadrže ovaj vitamin u svom sastavu..

Video medicinski savjet za alergije na vitamine skupine B:

Alergija na vitamine skupine B rijetka je, ali stvara velike poteškoće, budući da ove biološki aktivne tvari igraju važnu ulogu u tijelu i zato se koriste za liječenje mnogih bolesti.

U većini slučajeva alergijska reakcija na vitamine skupine B povezana je s predoziranjem pretjeranom konzumacijom određenih proizvoda ili nepravilnom uporabom lijekova. Najopasniji je prekomjerni vitamin B1 (tiamin), jer potiče proizvodnju acetilkolina - tvari koja sudjeluje u razvoju alergija. Uz to, negativna reakcija na tiamin iz imunološkog sustava može dovesti do oštećenja rada jetre i bubrega..

Vitamini B6 i B12 uzrokuju alergije mnogo rjeđe. Posebnu pozornost treba posvetiti količini konzumiranog vitamina B12. Ima tendenciju nakupljanja u tijelu, jer mu je poluživot otprilike 1,5 godina. Alergija na vitamin B može se pojaviti čak i ako se uzima umjereno. Uzroci mogu biti sljedeći uvjeti:

  • preosjetljivosti;
  • oslabljeni imunitet;
  • metaboličke bolesti (npr. zatajenje bubrega ili jetre).

Vrijedno je napomenuti da uzimanje vitamina u tabletama ili kapsulama često prati pogoršanje dobrobiti. Razlog možda nije alergija na vitamin B kao takav, već negativna reakcija na pomoćne tvari: želatinu, škrob, boje i arome.

Napominje se da se alergijska reakcija razvija nekoliko puta češće kod ljudi koji uzimaju multivitaminske ili vitaminsko-mineralne komplekse. To je zbog interakcije između svih komponenti takvih lijekova. Neki stručnjaci vjeruju da je apsorpcija vitamina i minerala iz ovih lijekova mnogo lošija, zbog čega imunološki sustav neistraženi spojevi doživljavaju kao strane agense.

Važno je znati razlikovati simptome alergijske reakcije od znakova predoziranja, jer se liječenje u tim uvjetima provodi drugačije. Svi predstavnici vitamina skupine B imaju različitu razinu aktivnosti, pa ozbiljnost alergija može varirati. Simptomi s blagom alergijom na tiamin, B12 ili druge vrste ograničeni su na kožne manifestacije:

  • crvenilo
  • svrbež i peckanje;
  • osip u obliku malih vezikula i ljuštenja;
  • urtikarija.

Ako su vitamini skupine B davani intramuskularno, na mjestu ubrizgavanja mogu se pojaviti edemi, crvenilo i bol.

U težim slučajevima, alergiju na vitamin B prate nosna kongestija, curenje iz nosa, kašalj, suzenje i groznica. Osobito teški tijek karakterizira činjenica da se pojave simptomi angioedema:

  • promuklost i osjećaj gušenja;
  • oticanje lica;
  • oticanje i utrnulost udova;
  • akutna bol u trbuhu;
  • oštar pad krvnog tlaka.

Ovo stanje predstavlja opasnost za život, pa ako se pojave znakovi Quinckeovog edema, hitno morate potražiti liječnika. U vrlo rijetkim slučajevima nakon ubrizgavanja vitaminske otopine razvija se anafilaktički šok.

Predoziranje vitamina B12 ili drugih predstavnika B vitamina očituje se kako slijedi:

  • mučnina i povračanje;
  • proljev
  • slabost, vrtoglavica;
  • povećani broj otkucaja srca;
  • karakteristične promjene u testovima krvi i urina.

Često se simptomi alergijske reakcije i predoziranja pojavljuju istovremeno.

Kako bi alergijska reakcija prestala, morate zaustaviti unos alergena u tijelo: odbiti injekcije ili uzimati multivitaminske komplekse. Ako takve mjere nisu dovoljne, preporučuje se pridržavati se posebne prehrane s minimalnom količinom proizvoda koji sadrže vitamin B12 ili bilo koji drugi predstavnik skupine B. Ako je nemoguće potpuno isključiti takve proizvode, preporučuje se provođenje toplinske obrade, što pomaže uništiti vitamin.

Liječnik propisuje režim liječenja lijekom, izbor lijekova, doziranje i trajanje tijeka primjene ovisi o simptomima. Za oralnu primjenu propisani su antihistaminici: "Erius", "Zirtek", "Tavegil", "Eden".

Ako upotreba ovih sredstava ne daje pozitivan učinak, tada je naznačeno liječenje hormonskim lijekovima: "Prednizolon" ili "Deksametazon". Za uklanjanje kožnih simptoma alergije na vitamin B, kao i začepljenosti nosa, koriste se masti s antialergijskim sastojcima (Fenistil-gel, Gistan) i kapi za nos s dekongestantima (Galazolin, Tizin, Nazol). U teškim kožnim reakcijama liječnik propisuje mast s hormonskom komponentom (Beloderm, Lorinden C).

Kako biste uklonili zaostali B12 ili drugi alergen iz tijela, mogu se propisati adsorpcioni agensi (aktivni ugljen, Enterosgel, Polyphepan), kao i klistir za čišćenje. U slučaju vrućice, indicirana je infuzijska terapija (kapaljka). Dodatnom uklanjanju vitamina B12 pomaže piće puno pitke vode i hipoalergijska dijeta..

Da biste se zaštitili od alergije na vitamin B, preporučuje se pridržavati se nekoliko pravila.

    1. Ne zloupotrebljavajte vitaminske pripravke: više ne znači i bolje. Ljudi koji vode aktivan stil života, jedu raznoliko i osjećaju se dobro, u pravilu nema akutne potrebe za stalnom uporabom vitaminsko-mineralnih kompleksa.
  1. Prilikom odabira lijekova dajte prednost monovitaminima, jer multivitaminski i vitaminsko-mineralni kompleksi uzrokuju alergije mnogo češće. Da biste otkrili koja tvar ima nedostatak, dovoljan je krvni test.
  2. Pokušajte uzimati vitaminske lijekove koji sadrže minimalnu količinu pomoćnih sastojaka. Na primjer, lijekovi za djecu proizvode se u obliku slatkih sirupa ili obojenih pilula, međutim sadrže mnogo više potencijalnih alergena od jednostavnih tableta.
  3. Imajte na umu da su nedavno proizvođači dodavali B vitamine proizvodima za njegu kože i kose. U prisutnosti alergija, kozmetika s takvim dodacima može izazvati kontaktni dermatitis različite težine..

Vitaminski pripravci nisu tako bezopasni kako mnogi misle. Nepravilna upotreba ovih sredstava može naštetiti tijelu u obliku alergija ili intoksikacija (u većoj mjeri to se odnosi na vitamin B12).

Ako je uzimanje multivitaminskih kompleksa izazvalo alergijsku reakciju, potrebne su dodatne studije. Oni će vam pomoći točno odrediti koji predstavnik skupine B je djelovao kao alergen. U tu svrhu provode se kožni testovi: kapanje, scarifikacija i intradermalnost, kao i krvni test za imunoglobuline. Na temelju takvih analiza, liječnik će moći odabrati najprikladniji režim prehrane i lijekova.

Alergijska reakcija na vitamine B: simptomi alergije

Vitamini su kemijski spojevi koji su vitalni za tijelo. Sudjeluju u mnogim procesima kao katalizatori ili pobudnici enzima. Količina ovih tvari u tijelu trebala bi biti mala. Međutim, bez njih većina procesa je obustavljena. Mnogi se pitaju jesu li alergični na vitamin E. Odgovor može biti dvosmislen i ovisi o tome kako je ovaj spoj ušao u tijelo..

Cijelu raznolikost hranjivih sastojaka možemo podijeliti u mnogo čimbenika. Ali vitamini se tradicionalno razlikuju ovisno o tvari u kojoj se mogu otopiti. U ovom se slučaju razlikuju dvije skupine:

  • U mastima topljivi (topivi u polarnim otapalima - masti, lipidi, ulja);
  • Topiv u vodi (topivo u vodi i drugim nepolarnim otapalima).

U prvu skupinu spadaju skupine tvari A, E, D i K. U drugoj skupini su C, B, P, folna i pantotenska kiselina. Pod tim su slovima šifrirane čitave skupine spojeva koji imaju približno istu formulu i smjer djelovanja na tijelo. Razlikuju se beznačajnim elementom, a u naslovu se slovu dodaje broj koji označava specifičan spoj.

Vitamini se nalaze u gotovo svim namirnicama biljnog i životinjskog porijekla. Najbogatiji proizvodi takvih spojeva:

  • Riblja mast;
  • jetra;
  • Citrus;
  • Crveno i narančasto povrće.

Svi ostali proizvodi sadrže manje. Važno je da različiti proizvodi sadrže određene skupine aktivnih tvari, stoga je za njihovo potpuno dobivanje potrebno koristiti sve vrste hrane. Osim prirodnih izvora, čovjek je stvorio sintetičke - kemijski stvorene molekule. U potonjem slučaju, manifestacija alergija je najvjerojatnija jer je formacija neprirodna.

Često, zajedno s željenom supstancom, ostaje intermedijarna inačica molekula ili tragovi polaznih komponenti, što može izazvati reakciju. Pored toga, u živim sustavima se asimiliraju samo L-konfiguracije molekula, koje su sintetizirane intersperzirane s D-varijantom. Drugi može imati suprotan učinak, ali kemijski filteri ih ne razlikuju..

Za različite skupine tvari, reakcija se može očitovati na različite načine. Važno je na vrijeme dijagnosticirati uzrok kako biste isključili alergenu komponentu.

Alergija na vitamine skupine B jedna je od najčešćih. Te se tvari nalaze u velikom broju proizvoda i biološki aktivnih pripravaka, pa se može javiti hipervitaminoza. Čimbenik je pojave negativnih radnji. Tvari iz skupine B sudjeluju u procesima hematopoeze, radu perifernog živčanog sustava i ekskretornih organa. Alergija može biti opća ili posebna, ovisno o specifičnom djelovanju tvari. Manifestacije mogu biti sljedeće:

  • Crvenilo kože:
  • Osip i svrbež;
  • Bol u bubrezima;
  • Neispravnosti kardiovaskularnog sustava;
  • Gubitak osjetljivosti u području vrhova prstiju.

Vitamin E u tijelu sudjeluje u obnovi epiderme i dermisa, čisti od slobodnih radikala. Lokalizacijom djelovanja neke tvari određuje se manifestacija hipervitaminoze. Alergija na njega očituje se u lokalnom požutenju kože. Mjesto kontakta kože s tvari prekriveno je žutim mrljama. Uz predoziranje, također se može javiti crijevni poremećaj. Alergija na vitamin E ima vrlo blage i lako eliminirane simptome, pa je jedan od najnekodljivijih. Naprotiv, alergija na vitamine skupine B vrlo je stabilna, a predoziranje u nekim slučajevima može biti čak i opasno.

Može li postojati alergija na tvari u vodi topive u grupi? Naravno! Prekomjerne kemikalije uzrokuju alergije.

Vitamin A važan je tijekom rasta djeteta, sintetizira se u crvenom i narančastom povrću i voću i doprinosi boljoj apsorpciji kalcija. Njegov nedostatak snažno utječe na tijelo koje raste, ali u višku uzrokuje vitamin rinitis, urtikariju, crvenilo različite težine, prorjeđivanje i gubitak folikula dlake.

Među tim vitaminima treba istaknuti pojedinačne učinke određenih tvari. Na primjer, alergija na vitamin B12 ima slične mnogim drugim simptomima - crvenilo i svrbež, ali osobitost je da kao rezultat toga dolazi do kršenja procesa stvaranja krvi, što traje vrlo dugo.

Vitamin E nije toksičan, ali u skupini s drugim lijekovima može dovesti do poremećaja u gastrointestinalnom traktu.

Dakle, najstrašnija je alergija na vitamin B, posebno zasebnog predstavnika ove skupine - B12, kao i B6.

U većini slučajeva alergijska se reakcija očituje tijekom predoziranja. U tom je slučaju potrebno uzimati antialergenske lijekove i smanjiti upotrebu izvora alergija.

Ako su se simptomi pojavili na kemijskom pripravku, tada ga treba zamijeniti prirodnim izvorom korisne komponente.

U drugim slučajevima, na primjer, reakcija na smjesu s drugim lijekom, treba utvrditi uzrok i isključiti lijek, bez kojeg tijelo može normalno funkcionirati. Glavna stvar je primijetiti prisutnost reakcije na vrijeme i zaustaviti izlaganje tako da se opće stanje ne pogorša.

Alergijska reakcija je povećana osjetljivost imunološkog sustava tijela na određenu tvar. Tvari koje uzrokuju ovu reakciju nazivaju se alergeni. Alergija na gotovo bilo koju supstancu.

Grupa sadrži osam vitamina topivih u vodi:

  • B1 (tiamin), uključen je u proizvodnju energije, dakle, u gotovo svim procesima u tijelu, sinteza acetilkolina; neophodan za aktivan rad svih tjelesnih sustava, posebno živčanog i mozga;

Sadržavaju se u:

  1. žitarice;
  2. posebno u mekinjama;
  3. grašak;
  4. manje: u orašastim plodovima, sušenom voću, repe, kupusu, mrkvi, špinatu, bobicama ruže, luku;
  • B2 (Riboflavin) potreban je za razvoj živčanih stanica, rast crvenih krvnih stanica i njihovu apsorpciju željeza, za normalno funkcioniranje nadbubrežnih žlijezda, sudjeluje u procesima zaštite rožnice od izlaganja sunčevoj svjetlosti, sudjeluje u regeneraciji (obnovi) kože i sluznica;

Sadržavaju se u:

  1. meso;
  2. jetra
  3. riba
  4. mlijeko;
  5. jaja
  6. heljdina pšenična kaša;
  7. grašak;
  8. kupus;
  9. kvasac
  10. bademi;
  11. riža;

B3 (nikotinska kiselina, PP), sudjeluje u energetskim i enzimskim reakcijama, potreban je za rad živčanog sustava, proizvodnju spolnih hormona i hormona nadbubrežnih žlijezda, uključen je u procese imunološkog nadzora (sudjeluje u procesima uklanjanja mutantnih stanica iz tijela);

Visok sadržaj u:

  1. jetra
  2. jaja
  3. riba
  4. nemasno meso;
  5. biljke sadrže manje: peršin, šparoge, mahunarke, gljive, paprika, češnjak, mrkva, kikiriki;
  • B5 (pantotenska kiselina) je uključen u sintezu koenzima A, razgradnju masti i ugljikohidrata, proces regeneracije i funkcioniranje imunološkog sustava;

Sadržavaju se u mnogim proizvodima, a najviše u:

  1. zeleno povrće;
  2. mekinje;
  3. mesni proizvodi i riba;
  4. mlijeko;
  5. kvasac
  6. mahunarke;
  7. Lješnjaci;
  8. žumanjak;
  9. proizveden u crijevima;
  • B6 (piridoksin) sudjeluje u sintezi polinezasićenih masnih kiselina, antitijela, hemoglobina, metabolizma ugljikohidrata, regulira živčani sustav;

Sadržavaju se u:

  1. orašasto voće
  2. krumpir
  3. žitne klice;
  4. Špinat
  5. mrkva;
  6. kupus;
  7. meso;
  8. mliječni proizvodi;
  9. riba
  10. ptica;
  11. jagode
  12. slatka trešnja;
  13. agrumi;
  14. proizveden u crijevima
  • B7 (Biotin) je uključen u oslobađanje energije;

u velikim količinama sadržanim u:

  1. iznutrice;
  2. mahunarke;
  3. orašasto voće
  4. kvas i cvjetača;
  5. u manjoj količini - u gotovo svim proizvodima; proizveden u crijevima;
  • B9 (Folna kiselina), sudjeluje u stvaranju nukleinskih kiselina, razvoju fetusa i crvenih krvnih stanica;

Sadržavaju se u:

  1. lisnato povrće;
  2. mahunarke;
  3. mekinje od mekinja;
  4. proizveden u crijevima;
  • B12 (cijanokobalamin) je strateški važan za hematopoezu, potrebnu za proizvodnju mijelina;

Sadržavaju se u:

Vitamini skupine B dio su gotovo svih multivitaminskih kompleksa koje proizvodi farmaceutska industrija. Također su dostupni i kao zasebni pripravci za injekcije..

Rekorder po učestalosti reakcija je vitamin B1 (tiamin).

Znatno rjeđe, ali postoje alergijske reakcije na vitamin B6 (piridoksin) i vitamin B12 (cijanokobalamin).

Na ostale vitamine iz skupine, alergijske reakcije javljaju se u izoliranim slučajevima.

Ako je alergična na određene vitamine skupine B, nije važno iz kojeg izvora dolaze.

U ovom slučaju, oni sami djeluju kao alergen, to jest kemijska tvar, koja je vitamin.

Najčešće se reakcija događa primjenom multivitaminskih kompleksa. Sve komponente u kompleksu, u pravilu, sadrže količinu dnevne potrebe.

Kada započinjete liječenje multivitaminima, vrijedno je uzeti u obzir da se vitamini opskrbljuju i hranom, kao i slučajevi nedostatka svih vitamina i minerala za tijelo su rijetki, pa će zato neki vitamini doći u višku, a to može dovesti do osjetljivosti.

Pogotovo ako se s ciljem bržeg utvrđivanja namjerno povećava doziranje koje preporučuje proizvođač.

Morate znati da je većina vitaminskih kompleksa registrirana kao dodaci prehrani (biološki aktivni aditivi), što omogućava pojednostavljenje i smanjenje troškova postupka registracije lijekova..

Kontrola dodataka manje ozbiljna.

Privatni neovisni laboratorij u Sjedinjenim Državama obavio je analizu multivitaminskih kompleksa na lokalnom tržištu, pokazalo se da je njih 30%, navedeno u sažetku doze, premašeno.

Sljedeći provocirajući faktor su razne pomoćne tvari u kompleksu, poput guma i algina, koji sami senzibiliziraju tijelo (povećavaju spremnost imunološkog sustava da razvije alergijske reakcije).

Učestalost preosjetljivosti u ovom je slučaju također visoka, ali iz drugih razloga. Sva hrana osim vitamina sadrži još mnogo drugih sastojaka..

Te tvari mogu promijeniti reakciju tijela na vitamine skupine B, jer su same po sebi snažni alergeni..

Najčešći alergeni uključuju:

  • proteini kravljeg mlijeka;
  • citrusa;
  • Bjelanjak;
  • kikiriki;
  • riblji;
  • žitarice među kojima vode i raž i pšenica;
  • kakao.

Također, hrana koja može sadržavati tvari koje povećavaju apsorpciju vitamina B skupine u probavnom traktu.

Takve tvari uključuju:

  • magnezij - povećava apsorpciju cijele skupine vitamina B;
  • vitamin C doprinosi nakupljanju vitamina B9;
  • kalcij - pojačava apsorpciju vitamina B12;

Ta su sredstva dostupna kao pojedinačni lijekovi i u obliku kombinacija nekoliko vitamina grupe s mineralima. Postoje lijekovi za ubrizgavanje i oralne tablete.

Sljedeći čimbenici doprinose razvoju alergijske reakcije na dozne oblike vitamina:

  • visoka koncentracija vitamina u pripravku;
  • sadržaj pomoćnih sastojaka s visokim senzibilizirajućim djelovanjem.

Iz različitih razloga, tijelo može uočiti neku tvar (u ovom slučaju vitamine skupine B) kao opasnu i za nju je potrebno trenutno djelovanje kako bi se eliminiralo. Ova reakcija je alergična..

Postoje dvije vrste alergijskih reakcija:

  1. prava reakcija je ova vrsta alergije, kada se reakcija uvijek razvija i na bilo koju dozu alergena, u pravilu se manifestira prvi put u djetinjstvu, rijetka je, ima teži tijek i može se pojačati tijekom godina;
  2. pseudoalergijska reakcija - ovisi o količini unesene tvari, kao i srodni proizvodi, česti su, mogu se pojaviti u bilo kojoj dobi.

Razlozi za razvoj pravih reakcija znanost još uvijek nije točno utvrđena..

Imunološki sustav tijela odgovoran je za razvoj alergija, a to je vrlo teško organizirati..

Ključ njezinog rješenja pružit će odgovor na rješenje mnogih pitanja koja se tiču ​​ne samo osjetljivosti, već i drugih ozbiljnih bolesti, poput multiple skleroze i reumatoidnog artritisa..

Ali postoje mnogi čimbenici koji mogu izazvati pseudoalergijsku reakciju:

  • predoziranje vitamina B moguće je tijekom uzimanja lijekova, jer je u hrani sadržaj vitamina toliko nizak da je samo fiziološki nemoguće jesti dovoljno da biste dobili predoziranje; međutim, vrijedno je obratiti pozornost na činjenicu da su mnogi prehrambeni proizvodi umjetno obogaćeni vitaminima (mliječni proizvodi, pekarski proizvodi) pa su predstavljene njihove veće koristi; vrijedno je pratiti takve proizvode u prehrani, a ne kombinirati ih s uzimanjem doznih oblika vitamina;
  • stanje imunološkog sustava, ako je imunološki sustav, kako kažu, sklon alergijskim reakcijama, tada se vjerojatnost imunološkog odgovora na veliku dozu vitamina B značajno povećava, u kojem slučaju se mogu povećati drugi potencijalni alergeni (agrumi, bobice, jaja i mnogi drugi);
  • upotreba nekoliko lijekova odjednom, osim vitamina skupine B, može biti i katalizator razvoja alergija jer se povećava broj interakcija lijekova;

U idealnom slučaju, osoba ne smije istodobno uzimati više od 5 lijekova;

  • povećani emocionalni i fizički stres također dovode do neravnoteže u imunološkom sustavu i mogu izazvati alergijske reakcije;
  • insolacija, ultraljubičasto također može promijeniti rad imunološkog sustava;
  • kod žena, sklonost razvoju alergijskih reakcija povećava se kritičnih dana;
  • može izazvati imunološki odgovor i neki prethodni postupak (na primjer, upotreba kreme s visokim sadržajem vitamina B, nakon dubokog pilinga).

Zašto postoji alergija na agrume? Odgovor u ovom članku.

Postoji nekoliko vrsta manifestacija alergijskih reakcija:

  • manifestacije na koži: svrbež, ekcem, dermatitis, urtikarija;
  • oticanje kože, a u teškim slučajevima larinksa (Quinckeov edem);
  • bronhospazam (bronhijalna astma);
  • a najteže - nekroza kože (sindrom Steven Johnson) i sluznice (Lyell sindrom), može dovesti do smrti;

Svi se oni mogu razviti s osjetljivošću na bilo koju tvar, uključujući vitamin B.

Stoga je moguće utvrditi da se radi o alergiji posebno na vitamin B, ako se uzima sam. U suprotnom, morate djelovati isključenjem.

Naravno, moguće je posumnjati u reakciju na vitamin ako pacijent uzima multivitaminski kompleks, ali to će biti nemoguće odmah reći i s točnošću na kojoj..

Također će biti teško razlikovati oblik hrane od reakcije na vitamine ako se razvio kao rezultat konzumiranja proizvoda.

Čak će i alergolog na prvom sastanku posumnjati da se radi o alergiji na hranu, jer manifestacije alergijskih reakcija na vitamine nisu predvidljive kod svake osobe.

Postoje najčešće manifestacije za svaki vitamin:

  • Vitamin B1: alergijska reakcija, najčešće oticanje na licu i sluznici (do razvoja Quincke edema);
  • Vitamini B6 i B12 često se očituju urtikarijom i dermatitisom..

Ali nisu označitelj specifične alergije..

Kao što je već spomenuto, najlakše je postaviti dijagnozu kada se alergija razvila neposredno nakon uvođenja takvog vitamina u monoterapiji.

U ostalim će slučajevima alergolog morati provesti dodatna ispitivanja..

Postoje nespecifični pokazatelji koji jednostavno ukazuju na alergijsku reakciju:

  • promjene u općem krvnom testu očitovat će se povećanjem razine specifičnih stanica - eozinofila;
  • porast imunoglobulina E.

Ti će pokazatelji obavijestiti liječnika koji će utvrditi jesu li simptomi povezani s manifestacijom reakcije..

Nadalje, kako bi se točno utvrdilo na koju je tvar nastala senzibilizacija, provode se kožni testovi..

Sumnjivi alergeni se daju supkutano i procjenjuje se kožna reakcija. Takav test može točno utvrditi alergen..

Najpotrebniji tretman je zaustavljanje interakcije s alergenom, tj. Potrebno je odmah prestati uzimati vitamin i isključiti proizvode koji ga sadrže.

Da biste smanjili simptome, možete uzeti antihistaminike, kojih trenutno ima ogromna količina.

Daljnje liječenje propisuje alergolog ili terapeut u njegovoj odsutnosti.

Samo liječnik može propisati specifičan i učinkovit tretman..

Ako su alergije jake od samog početka, pojavila se oteklina na licu i / ili vam je postalo teško disati, odmah trebate nazvati hitnu pomoć ili sami otići u najbližu bolnicu.

Nema specifične profilaksa.

Opće mjere su da se točno slijede propisivanje upute za uporabu lijekova koji sadrže vitamine skupine B, ako se koriste sami, što je krajnje nepoželjno.

Ne prekoračite dozu koju je propisao liječnik i naznačenu u uputama!

Važno je također zapamtiti da je sadržaj vitamina B skupine u vitaminima, kao i recept liječnika, osmišljen kao jedini izvor ove tvari..

Stoga, tijekom injekcija vitamina B skupine, nije potrebno dodatno ih koristiti u obliku multivitaminskih kompleksa, kao i odbiti proizvode koji sadrže ove vitamine u velikim količinama.

Kod liječnika obavezno prijavite sve alergijske reakcije koje su bile prethodno.

Kako se dijagnosticira alergija na zlato? Pojedinosti možete pronaći ovdje.

Koji je tretman potreban za metalne alergije? Nastavi čitati.

U većini slučajeva pseudoalergijska reakcija završava oporavkom. No vjerojatnost druge reakcije ostaje velika.

S pravom alergijskom reakcijom s alergenom morat ćete se zauvijek oprostiti jer će svaki kontakt s njim izazvati novu epizodu alergije. U pravilu se i te epizode zaustave, ali vrlo rijetko su mogući teški slučajevi..

Alergijski vitamini - to bi svi trebali znati

Sadržaj članka:

Nije uvijek moguće sastaviti svoju prehranu na takav način da dobijete količinu vitamina i mikroelemenata potrebnih za normalan život. Vitaminski kompleksi pomažu da ih se nadopuni. Unos vitamina može biti popraćen alergijskim reakcijama, govoreći o bolestima imunološkog sustava ili nasljednoj osjetljivosti na određenu tvar. Ako ne možete uzimati vitamine koji uzrokuju alergije, kako onda nadoknaditi ih? Koji od njih najčešće izaziva alergijske reakcije? Pokušajmo to shvatiti pomoću podataka medicinskih istraživanja.

Vrste vitamina i moguće alergijske reakcije na njih

Vitamini su organski spojevi potrebni za cjelovito funkcioniranje čovjeka. Za tijelo su opasni i njihov nedostatak i višak. Stoga se vitamini smatraju lijekovima koje treba uzimati prema propisu liječnika i pod njegovim nadzorom..

Znanstvenici vjeruju da oko 40% stanovništva doživljava glad za vitaminom. Rizična skupina uključuje: djecu, posebno u razdoblju intenzivnog rasta, trudnice, starije osobe, mentalne i naporne fizičke radnike.

  1. Topivo u mastima (A, E, D, K).
  2. Topiv u vodi (C, skupina B).

Alergije različite težine mogu uzrokovati bilo koju od njih. Tablica sadrži podatke o tome koji vitamini uzrokuju alergije i uzroke njezine pojave..

Naziv vitamina Uzroci alergijskih reakcija
IPredoziranje, pretjerana konzumacija proizvoda koji sadrže vitamin A (jaja, skuta, mlijeko, goveđa jetra, peršin, mrkva)
Skupina BPrekomjerna konzumacija hrane koja sadrži vitamine B1 (jaja, mlijeko, grašak, grah, goveđa jetra) i B2 (jaja, skuta, zobena kaša, riba, svinjetina, sojino ulje)
SManjak enzima glukoza-6-fosfat dehidrogenaza, prekomjerna konzumacija askorbinske kiseline ili proizvoda s vitaminom C (agrumi, crveno voće, zeleni grašak, cvjetača, grah, rotkvica)
DPredoziranje tvari ili proizvoda s vitaminom D (biljno ulje, goveđa jetra, žumanjak, riba, govedina)
EPrekomjeran unos hrane koja sadrži vitamin E (mlijeko, biljno ulje, zelena salata, pšenične klice)
DOPrekomjeran unos hrane s vitaminom K (zeleni čaj, morske trave, špinat, leća, luk)

Nastale alergijske reakcije mogu biti istinite i pseudoalergijske. Prvi nastaju bez obzira na količinu koja je ušla u tijelo tvari. Drugo je uzrokovano pretjeranom konzumiranjem namirnica koje sadrže vitamin ili njegovom predoziranjem..

  1. Hrana - nastaje zbog prekomjerne konzumacije hrane koja sadrži vitamin.
  2. Kontakt - preko kozmetike koja se izvana primjenjuje s vitaminima.

Doziranje vitamina je individualno. Ovise o ljudskoj aktivnosti, dobi, fiziološkim potrebama, godišnjem dobu.

Upravo ove smjese najčešće izazivaju alergijske reakcije, osobito kod djece. Prije nego što ih uzmete, trebali biste se posavjetovati s liječnikom o interakciji pojedinih vitamina jedni s drugima. Vitaminski kompleks mora biti pravilno odabran i uravnotežen.

Uzroci alergija i opći simptomi

Kad se pitate mogu li vitamini izazvati alergije, morate znati da postoje određeni čimbenici koji utječu na njezinu pojavu..

  • nasljedna (genetska) netolerancija na tvar;
  • prekomjerni unos vitamina bilo koje skupine;
  • slabljenje imuniteta zbog čestih bolesti u djetinjstvu;
  • patologija gastrointestinalnog trakta;
  • redovita interakcija s kemikalijama;
  • zagađena ekologija.

U male djece se mogu pojaviti alergije zbog nepravilne njege. Ako roditelji stvaraju sterilne uvjete, isključujući vitalne kontakte s vanjskim svijetom i mikroorganizmima, tada je formiranje cjelovitog imunološkog sustava djeteta komplicirano.

  • glavobolje;
  • nos bez uzroka;
  • pospanost, osjećaj umora;
  • oticanje očnih kapaka, oteklina ispod očiju;
  • cardiopalmus;
  • urtikarija, žuljevi, svrbež;
  • kihanje, kašljanje, oticanje nosa i grla.

Najčešće, akutne reakcije izazivaju vitaminski kompleksi koji sadrže vitamine skupine B. Alergolozi upozoravaju da će se predoziranje i pojava negativne reakcije nastaviti i u budućnosti, čak i s malim dozama vitamina.

Značajke alergijskih reakcija na razne vitamine

Gore opisani simptomi za svaku skupinu vitamina imat će svoje osobine. Najčešće se javljaju alergije na vitamine B, E elemente, rjeđe na vitamine A, C, D. Neki se vitamini, čak i uz predoziranje, eliminiraju iz tijela za 2-3 dana bez posljedica. Vitamini A, D mogu se nakupljati u tkivima i uzrokovati ne samo alergije, već i razvoj različitih bolesti.

B vitamini

Ova skupina uključuje 8 vitamina topljivih u vodi koji uzrokuju različite simptome i reakcije. Svi vitamini skupine B uzrokuju alergije i kod odraslih i kod djece..

  1. B1 negativno utječe na funkciju bubrega i jetre, očigledni znakovi su oticanje lica, sluznica, sve do Quinckeovog edema.
  2. B6 - o procesima cirkulacije krvi, općem kvaru, pojavi napadaja, koji se eksterno očituje pojavom urtikarije i dermatitisa.
  3. B12 izaziva alergije mnogo rjeđe od B1. Reakcija može biti osip na koži (urtikarija, dermatitis).

U pravilu, reakcija na vitamin B nastaje nakon uzimanja multivitaminskih kompleksa, koji su često registrirani kao biološki aktivni aditivi, što pojednostavljuje postupak njihove registracije.

Preosjetljivost na hranu rjeđa je. Probavljivost vitamina B aktivno pomaže: magnezij, kalcij, vitamin C.

Istodobna primjena nekoliko lijekova također može pojačati reakciju. Liječnici savjetuju da ne uzimate više od 5 različitih vitamina istovremeno..

  1. Prestanite uzimati lijek odmah.
  2. Isključite hranu koja sadrži vitamine skupine B.
  3. Posjetite alergologa ili terapeuta.

Kada dođe do reakcije, mogu se uzimati antihistaminici, ali samo liječnik propisuje daljnje učinkovito liječenje.

Vitamin E

Vitamin E ili tokoferol, što u prijevodu s grčkog znači "oživljavanje", su neophodni za ljudski život. Smatra se bezopasnim i netoksičnim, ali može li vitamin E izazvati alergije? Vrlo rijetko, ipak, može. Lagano predoziranje ne izaziva nikakve reakcije. Ali njihov izgled mogu biti izazvani i drugim alergenima koji se nalaze u vitaminskim kompleksima (zaslađivače, arome, boje, aditivi za arome).

  • žene koje koriste vitamin za poboljšanje rasta kose, noktiju, stanje kože, poboljšanje reproduktivnih funkcija;
  • ljudi koji pate od bolesti gušterače, jetre, žučnog mjehura;
  • dojenčad u prvoj godini života s nezrelim imunološkim sustavom.

Alergolozima se savjetuje da nadopune normu vitamina E hranom. Dio je proizvoda u kombinaciji s tvarima koje pomažu u njegovoj potpunoj asimilaciji. Vitaminski kompleksi često sadrže sintetički vitamin E, koji ljudsko tijelo apsorbira puno gore. Nerazrijeđeni ostaci i uzrokuju alergije, povećavaju opterećenje na bubrezima i jetri.

Vitamin E koji se nalazi u hrani rijetko izaziva alergijske reakcije. Njihov se izgled lako prekida kada se hrana koja sadrži tu supstancu ukloni iz prehrane i piće. Mogu se uzimati enterosorbenti ili antihistaminici..

  • urtikarija, crvenilo, kapljica, svrbež;
  • solzenje, začepljenost nosa, kihanje;
  • glavobolja.

Quinckeov edem je izuzetno rijedak. U slučaju predoziranja može se pojaviti mučnina, povraćanje, bol u trbuhu, slabost, povišen krvni tlak.

Vitamin D

Za potpunu apsorpciju kalcija i prevenciju rahitisa vitamin D3 je neophodan za bebe. Jedenje hrane s ovim elementom nikad ne izaziva reakcije zbog malog sadržaja. Vitamin D izaziva alergiju samo uz predoziranje vitaminskih pripravaka koji se prodaju u ljekarnama.

  • teško radno disanje;
  • mučnina, povraćanje;
  • poteškoće s disanjem
  • intenzivna žeđ.

Manjak vitamina D ljeti se djelomično nadoknađuje ultraljubičastim zračenjem. Akumulira se u masnom tkivu i jetri, oslobađajući se zimi. Prema dr. Komarovskom, boravak na ulici 2-3 sata tjedno dovoljan je za sprečavanje razvoja rahitisa kod djeteta.

Vitamini A, C

Grupa vitamina A potiče razvoj vida, pruža antioksidacijsku zaštitu. Slično gore opisanim vitaminima, alergijske reakcije nastaju zbog predoziranja ljekarničkih lijekova.

  • svrbež, piling kože, urtikarija;
  • crvenilo očnih proteina;
  • bol u očima, suzenje;
  • fotofobija;
  • kašalj, kratkoća daha.

Vitamin C izuzetno rijetko je popraćen alergijskim reakcijama. Imunostimulirajuća komponenta nalazi se u voću i povrću. Posebno često alergije nastaju uzimanjem agruma s maksimalnim sadržajem ovog vitamina..

Reakcija se očituje unutar nekoliko minuta nakon gutanja. Tijelo posebno brzo reagira na injekcije vitamina: počinje svrab, pojavljuje se osip.

Koji vitamini ne uzrokuju alergije

Vitamini koji se uzimaju kao hrana rijetko uzrokuju alergijske reakcije. U većini slučajeva krivci su vitaminski kompleksi. Nealergijski vitamini za djecu trebaju sadržavati samo prirodne sigurne sastojke.

Potrebno je početi uzimati s malim dozama, odmah otkazujući prijem kad se očituju i najblaži simptomi. Ponovljeni prijem može se ponoviti tek nakon šest mjeseci. Često dijete izmiče reakciji. Neki multivitaminski hipoalergeni kompleksi odobreni su za upotrebu već od dva mjeseca starosti.

Vitaminski kompleksi i vitamini koji kod odraslih ne izazivaju alergije biraju se prema istim principima kao i za djecu. Prikladnije rješenje bila bi uravnotežena prehrana, uključujući potrebnu količinu vitamina. To će umanjiti rizik od alergijskih reakcija..

  1. Niacin (B3 ili PP) - učinkovit imunostimulans koji ubrzava detoksikaciju.
  2. B12 - smanjuje osjetljivost na alergene, djeluje kao antihistamin.
  3. B5 - antialergijsko sredstvo koje povećava učinkovitost antihistaminika.
  4. B6 - poboljšava metabolizam.
  5. E - jača imunološki sustav, djeluje kao antioksidans, uklanja alergijsku rinoreu.

Osobe osjetljive na alergije trebaju se posavjetovati s liječnikom o uzimanju bilo kakvih vitamina, kompleksa, dodataka prehrani. Nepravilni unos može pogoršati alergijsko stanje na nepredvidive posljedice..

Glavni zaključak koji sam napravio za sebe: ne možete uzimati dodatke prehrani i vitaminske komplekse bez savjetovanja s liječnikom. To se posebno odnosi na djecu i odrasle osobe sklone alergijama. Prilikom odabira lijeka obratite pažnju na njegov sastav, proizvođača, pročitajte recenzije o njemu na Internetu. Prijem bez savjetovanja s liječnikom započinje s malim dozama, praćenjem vašeg stanja. Osobno mi je bliža ideja uravnotežene prehrane, nadopunjavanja potrebne količine vitamina važnih za normalan život od eksperimentiranja s različitim dodacima prehrani i drugim kemikalijama.

Reference:

  1. Brusilovsky E.S. Alergija na lijekove. - M.: Zdravlje, 2013
  2. Zheltakov M.M. Alergija na lijekove. - M.: Medicina, 2015
  3. Novik G.A. Alergija. Imunološki sustav. - M.: Amfora, 2013
  4. Nogaller A.M. Alergija na hranu. - M.: Medicina, 1983
  5. Pamela Brooks Alergija. Kompletna referenca. - M.: Olma-Press, 2003
  6. Pogozheva A.V. Osnove prehrane za alergije. Ne šteti - zlatno pravilo hrane. - M.: Izdavačka kuća "E", 2017
  7. Svetlov A. Alergija. –M.: Znanstvena knjiga, 2013
  8. Napredak u kliničkoj imunologiji i alergologiji. Svezak3.- M.: Ruska akademija prirodnih znanosti, Ruska akademija prirodnih znanosti, 2016
  9. Hicks Rob. 52 načina za prevladavanje alergije. - M.: Tsentrpoligraf, 2013