Glavni > Kod djece

Kako se riješiti strija na tijelu

Nije svaka žena može priuštiti iskreno otvoren kupaći kostim ili čak haljinu. Mnogi ispod veličanstvenih haljina skrivaju malo estetske kozmetičke mane, čiji je medicinski naziv strija (strije na tijelu). Ružni ožiljci uzrokuju sramotu, iako ne uzrokuju nelagodu. Kako se riješiti strija na tijelu, mnogi žele znati, samo malo ljudi uspijeva dovršiti posao.

Što su strije (strijee)

Koncept "strije" podrazumijeva ožiljke raznih oblika i duljina, osebujne pukotine ispunjene vezivnim tkivom. Imaju osebujnu nijansu različitu od boje kože. Strije nisu samo kod žena, već i kod muškaraca. Glavni razlog pojave je nedostatak staničnog elastina i kolagena. S stalnim istezanjem, koža se istegne, kao da pukne, formirajući "unutarnje ožiljke".

Riješiti se starih strija teže je nego osvježiti se. Upravo se pojavio može se ukloniti kod kuće.

Vrste strija

Stručnjaci identificiraju nekoliko glavnih vrsta strija, uvjetno ih dijeleći po obliku i boji.

U formi:

  • tanke trake svijetlo bijele nijanse - filiformne;
  • plavkasto-bordo velike pruge, s vremenom stječu bijeli ton - uzdužni;
  • mali ružičasti ožiljci - ožiljci.

Stripes mogu imati bijelu, ružičastu, plavo-ljubičastu, bordo, crvenu nijansu. Postavite vodoravno, uzdužno (okomito). U početku strije izgledaju svijetle, primjetne (crvene, plave, grimizne). Postupno mijenjajte nijansu bliže bijeloj ili ostaje crvenkasta. Formacije se formiraju zonsko, zahvaćajući trbuh, prsa, stražnjicu, bokove, kukove, ruke.

Razlozi pojave

U žena se glavnim razlogom pojave strija na tijelu smatra "prisilna promjena oblika" koja se događa u razdoblju gestacije, tijekom dojenja. Sljedeći problemi koji vode do strija odnose se i na žene i na muškarce:

  • nagli debljanje ili gubitak težine;
  • pretilosti;
  • poremećaj endokrinog sustava;
  • hormonalni neuspjeh;
  • prekomjerna tjelesna aktivnost;
  • pothranjenost.

Sličan problem pojavljuje se u adolescenciji, zbog činjenice da tijelo počinje brzo rasti, a koncentracija kolagena i elastina je niska. Uz smanjenje kolagena, što se primjećuje u starosti, strije se pojavljuju i na tijelu.

Strije su često nasljedne. U ovom slučaju morate se stalno baviti nasljednošću.

Kako se riješiti strija

Strie nisu štetne za zdravlje, ali ružni nedostatak ipak je bolje ukloniti. Neugodne formacije uzrokuju veliku psihološku nelagodu, dovode do problema s odabirom odjeće. Postoji puno načina da se problem riješi. Odaberite najoptimalnijeg stručnjaka.

Vrlo učinkoviti, prilično brzi smatraju se salonskim postupcima koji vam omogućuju da se riješite strija na tijelu.

Microcurrent terapija

Fizioterapeutski postupak koji se naziva mikrotočna terapija temelji se na korištenju struja niskog napona. Svi slojevi epiderme, živčani završeci, krvne žile, mišići, potkožno tkivo podvrgavaju se ne-traumatskom pulsiranom izlaganju.

Djelujući na stare stanice, proces aktivira unutarćelijski metabolizam, poboljšava cirkulaciju krvi i potiče proizvodnju kolagena. Povećava se elastičnost, obnavljaju se tkiva, tijelo se izglađuje. Pri uklanjanju ružičasto-crvenih pruga primijećena je mikrostručna mikroelektrana visoke učinkovitosti.

Optimalna frekvencija mikrotokova u kozmetologiji je od 0,1 do 300 Hz. Trenutna snaga varira od 10 do 600 μA, napon varira od 10 do 14 V.

Lasersko uklanjanje

Najskuplji postupak uklanjanja strija je izloženost laserom. Nakon prvog tretmana obnavlja se epiderma, koža postaje više tonirana, pojavljuje se elastičnost.

Strije su izglađene, ožiljci se uništavaju, posvjetljuju. Stručnjaci preporučuju lasersko uklanjanje velikih strija, tamnoplave, bordo. Obrada je moguća na bilo kojem području, s različitim tipovima kože. Prvih 5 postupaka dat će ozbiljne vidljive rezultate, za otprilike 7 dana koža se može potpuno zacijeliti.

Darsonvalization

Relativno mlada metoda uklanjanja strija nazvana darsonvalizacija temelji se na upotrebi uređaja Darsonval, stvorenog 1891. godine. Uređaj omogućuje izmjeničnu struju visoke frekvencije (visoki napon, mala snaga). Pod njegovim utjecajem na kožu poboljšava se cirkulacija krvi, stimulira se limfna drenaža i ubrzavaju se biokemijski metabolički procesi. Tkivo se obogaćuje kisikom i započinje proces obnove stanica. Postupak traje malo vremena, bezbolan je.

Visoko kvalificirani saloni mogu ponuditi niz drugih postupaka za uklanjanje strija na tijelu: mezoterapija, mesotreads, ozon terapija, plazmolifting. Svaki ima niz prednosti, ima i svoje nedostatke..

Zamotajte

Načelo postupka zamotavanja je sljedeće: posebna tvar (smjesa) nanosi se u debelom sloju na problematično područje, a omota se omota na vrh. Nosite debelo rublje kako biste stvorili toplinski efekt..

Omotavanje se vrši na osnovi različitih proizvoda:

esencijalna ulja (npr. naranča ili limun);

  • med;
  • propolis;
  • ljekovite biljke;
  • pileća jaja;
  • Čokolada
  • jabučni ocat;
  • mumija.

S obzirom na sastav, stručnjaci dijele ulje, kofein, ocat, glinu, kamilicu i druge obloge, od kojih je svaki dobar na svoj način. Proces ozdravljenja omogućuje vam da njegujete kožu, zasitite se potrebnim vitaminima. Ovaj tretman pomaže aktivirati procese oporavka, olakšati ožiljke, zategnuti kožu.

Bilo koji salonski postupak ima niz kontraindikacija. Bez prethodne konzultacije s iskusnim stručnjakom ne možete učiniti takvu stvar..

Masaža

Posebna tehnika masaže omogućuje vam uklanjanje površnih strija. Postupak, ovisno o načinu izloženosti koži, može biti nekoliko vrsta:

  1. Španjolska modelna masaža Garcia. Izvode ga 2 različite tehnike: rade se mišići ili limfni sustav. Proces uključuje zglobove, živčani sustav, cirkulaciju.
  2. Priručnik - temelji se na korištenju meda, drugih korisnih proizvoda. Postupak se široko koristi s pojavom strija na bokovima, trbuhu. Pomaže poboljšanju cirkulacije krvi, ubrzava metaboličke funkcije tijela u područjima liječenja.
  3. Posude (vakuum). Pretpostavlja upotrebu staklenih ili silikonskih staklenki. Stvorivši vakuumski medij iznad problematičnog područja, staklenku se određeno vrijeme pomiče po površini u potrebnim smjerovima.
  4. Hidromasaža - vodeni postupak koji se izvodi pod mlazom vode različitih temperatura.

Stručnjaci preporučuju korištenje kreme, masti prilikom izvođenja masaže kako bi se manje ozlijedila koža.

Kozmetički alati

Ljekarnijski lanac nudi puno relevantnih proizvoda za uklanjanje strija na tijelu. Prije svega, to su gelovi, masti, pilingi, kreme. Sljedeći lijekovi danas se smatraju najpopularnijim:

  • Ampule fitolastila iz Lieraca;
  • elastični gel Fitness-body;
  • Clearwin mast;
  • Contractubex gel;
  • Fermenkol gel.

Svaki lijek ima svoju svrhu (uklanja stare ili svježe pruge). Drugačiji sastav, različit tijek liječenja, preporučena učestalost upotrebe. S obzirom na sve to, kao i postojeće kontraindikacije, zabranjeno je korištenje sredstava bez savjetovanja sa stručnjakom.

Narodni lijekovi

Među masom narodnih metoda rješavanja strija, kozmetolozi savjetuju trljanje različitih smjesa, obloga.

  1. Kombinirajte u jednakim količinama 3% vodikovog peroksida i "Bodyaga". Utrljajte polako, praveći lagane kružne pokrete. Tijek liječenja 1 put u 7 dana.
  2. Pomiješajte 50 ml maslinovog ulja i soka aloe, dodajte 3 kapi vitamina E. Nanesite debeli sloj na uparenu kožu. Ostavite 30 minuta, operite. Tijek liječenja je 15 dana, dopuštena su 2 pojedinačna dnevna tretmana.
  3. Samljeti svježu koricu grejpa, preliti kiselim vrhnjem (200 g) i maslinovim uljem (60 g). Nanesite na problematična područja. Zamotajte filmom, toplim ručnikom. Tijek liječenja 3 puta tjedno, 15 dana.

Alternativne metode liječenja strija imaju kontraindikacije, na primjer, varikozne vene, onkologija, alergije na neki proizvod. Stoga, treba biti oprezan s njihovim izborom.

Mnogi recepti temelje se na maslinovom ulju. Ova se hrana smatra nevjerojatno vrijednom u borbi protiv strija..

Fizički postupci

Sustavno vježbanje, joga, kalanetika omogućuju vam brzo uklanjanje površnih strija.

Mogu se primijeniti sljedeće vježbe:

  1. Zauzevši se u ležećem položaju, ruke se raščišćavaju iza glave, noge su savijene u koljenima. Gornji dio tijela se podiže 15 puta, dodirujući prsa koljenima (radimo tri pristupa).
  2. Na ispruženim rukama zauzmite ležeći položaj licem prema dolje. Tijelo je pritisnuto na pod što je više moguće. Povucite lijevu ruku prema gore, podižući tijelo. Zatim ih se ponovno pritisne na pod i ispruži desnu ruku. Samo 10 tjelesnih pritisaka i istezanje ruku (ponovite dva puta).
  3. Leže na trbuhu. Naizmjenično svaku nogu podignite 5 puta, maksimalno je povlačite prema gore.
    Vježbe mogu biti različite, glavna stvar je da su potrebni potrebni mišići problematičnih područja.

ishrana

Liječnici vjeruju da pravilna prehrana igra važnu ulogu u borbi protiv strija. Nudimo primjer mediteranske prehrane koja pomaže u olakšanju borbe protiv viška kilograma. Dijeta se temelji na upotrebi povrća, voća, biljnih masti, složenih ugljikohidrata, proteina.

Dan prehraneDoručakVečeraVečera
ponedjeljakZobena kaša (na vodi) s medom, voćeUho, povrtna salata sa kiselim vrhnjemPečena riba, kefir
utorakKaša od prosoja s kriškama jabukeKuhani file puretine, povrtna salataKuhani kupus s kriškom kuhane puretine
srijedaSkuhana kaša s bobicamaRiblja juha, kuhana piletinaPovrće ili pureće kotlete
četvrtakKuhana tjestenina s povrćem, smoothiejiUho, povrtna tepsijaKuhana riba, povrtna salata, jogurt
petakRiža kaša s medom, cimetomKrompir juha, brokulaSkuhana kasika, voćna salata
subotaKriška s voćem i medom, kefirBorsch s piletinom, jogurtomPovrće na žaru
nedjeljaSendviči s pilećim jajima, siromSalata od škampa,Kuhana riba, omlet

Osnovna pravila su jesti samo svježu, bezopasnu hranu koja sadrži malo vlakana i masti. Dijeta mora sadržavati čašu suhog vina, poput redovitih obroka u mnogim mediteranskim kućama.

Preventivne mjere

Kako bi se spriječilo stvaranje strija na tijelu, potrebno je poštivati ​​sljedeće preventivne mjere:

  • ublažen izlijevanjem, podnesite kontrastni tuš;
  • pravilno jesti;
  • piti preporučenu količinu tekućine dnevno (oko 45 ml po kilogramu težine);
  • obavljati sustavnu njegu kože koristeći proizvode s hijaluronskom kiselinom, prirodnim uljima, ekstraktima aloje, vitaminima E, C, A.

Kojim liječnicima se treba obratiti

Ako nije bilo moguće spriječiti pojavu strija, trebate što prije konzultirati liječnika.

Da biste razumjeli kojeg liječnika trebate kontaktirati, morate otkriti uzrok nastanka. Prvo trebate zakazati sastanak s terapeutom, gdje će biti propisani odgovarajući testovi i tada će postati jasno tko će riješiti problem:

Ako govorimo o tinejdžerici, tada je dodatni pregled genetičara, reumatologa moguć. Suočeni s problemom, morate zapamtiti da što prije počnete rješavati, to će vam trebati manje vremena.

Ako pronađete pogrešku pri pisanju ili netočnost, odaberite dio teksta i pritisnite Ctrl + Enter.

Kako se riješiti strija

Strije ili strije ozdravljuju mikrotraume kože koje nastaju na mjestima gdje je tijelo pod velikim stresom. Manjak proteina kolagena, koji koži daje elastičnost, rezultira stanjivanjem kože pod utjecajem opterećenja. Nastaje mali jaz koji se naknadno ožilja. Rezultat je istezanje na tijelu. Žene obično pogađaju stvaranje strija, ali muškarci i djeca nisu pošteđeni svog izgleda. Najčešće se strije javljaju na abdomenu, bokovima, stražnjici, u predjelu prsa. Istezanje može biti jedno, ali više strija je češće.

U pravilu, pojava strija na tijelu nastaje zbog trudnoće, pretilosti, aktivnog bodybuildinga. Međutim, često pojava strija možda nije mehaničke, već endokrine prirode. U ovom slučaju nisu primjenjive tradicionalne metode za uklanjanje strija. Samo endokrinolog može odgovoriti na pitanje kako, u svakom slučaju, ukloniti dio hormonskog podrijetla.

Uklonite strije na tijelu jednom zauvijek

Sasvim je moguće riješiti se strija uzrokovanih prenaponom na različite načine, ovisno o tome koliko će brzo započeti liječenje.

Strije možete liječiti u ranim fazama njihove pojave kod kuće. U ovom su slučaju učinkovite mjere koje sprečavaju stvaranje ožiljaka: istezanje će usporiti rast ili potpuno nestati.

Kod kuće je nemoguće ukloniti stare strije godinu i više, jer je ožiljak u njima već u potpunosti formiran. Da biste se riješili strija ove vrste, trebali biste se obratiti kozmetičkom uredu.

Kako se riješiti strija kod kuće

Među kućnim metodama koje vam omogućavaju uklanjanje strija mladog doba, posebno su učinkovite sljedeće metode.

Stabilizacija ravnoteže vode i soli. Za normalno funkcioniranje stanica kože potrebne su najmanje dvije litre tekućine dnevno. Istodobno, kako biste se riješili strija, potrebno je smanjiti unos soli. Njegov višak izaziva oticanje tkiva. Kao rezultat, povećava se stupanj opterećenja na koži, zbog čega može doći do istezanja.

Pravilna prehrana. Koža će biti elastična samo ako su njene stanice zasićene vitaminima i mineralima korisnim za tijelo. Te tvari moraju biti sadržane u dnevnoj prehrambenoj prehrani. Kako biste se riješili mladih strija, osim što jedete svježe povrće i voće, prikazan je dodatni unos vitamina skupina A, B, E, C, ribljeg ulja, polinezasićenih masnih kiselina.

Ručna i LPG masaža kako biste se riješili ožiljaka. Ovaj postupak se provodi na mjestima gdje se pojavljuju strije koje aktiviraju cirkulaciju krvi i normaliziraju metaboličke procese u stanicama zahvaćene kože. Upotreba masaže optimizira prehranu stanica kože i osigurava njenu elastičnost, što vam omogućava da se pravovremeno riješite strija.

Hladan i vruć tuš. Pomaže u uklanjanju strija poboljšavajući ton i elastičnost kapilara. Korištenje kontrastnog tuša čini kožu izdržljivijom, omogućavajući vam uklanjanje strija čak i u fazi njenog izgleda ili čak sprečavanje razvoja strija..

Oblozi od algi (talasoterapija). Ovaj postupak liječenja, koji vam omogućuje uklanjanje ranih strija, provodi se pomoću spiruline zasićene vitaminima. Blagotvorne tvari koje prodiru u pore na koži jačaju stanične membrane, pomažući da se riješe strija. Nakon nabora algi (7-10 postupaka), koža se učvršćuje, svježi strije postaje nevidljiv, a ponekad pruge potpuno nestaju.

Riješavanje strija kozmetičkim metodama

Mnogo je teže ukloniti strije stare lokalizacije. Možete ih se riješiti samo ako se obratite kvalificiranom kozmetologu za pomoć. Postoji nekoliko tradicionalnih metoda uklanjanja strija u kozmetičkom salonu..

Metoda kemijskog pilinga. Njegova suština leži u činjenici da se rastezanje na koži uklanja jakim kiselinama na koje su primijenjene: fenolna, triklorooctena i neke druge. U isto vrijeme, fenolni piling koji aktivira proizvodnju kolagena omogućava najučinkovitije uklanjanje strija. Međutim, njegova upotreba povezana je s prilično jakom boli. Piling uz korištenje drugih kiselina manje je učinkovit, ali uklanjanje strija nije toliko bolno. U svakom slučaju, prije kemijskog uklanjanja strija, potrebno je provesti odgovarajuću terapiju prije pilinga.

Metoda laserskog pilinga. Prije uklanjanja strija uklanjanjem ožiljaka medicinskim laserskim snopom, također provode poseban trening, koji uključuje redovitu primjenu posebnih kozmetičkih pripravaka na strije.

Metoda ekscizije (plastika trbuha). Ovo je najučinkovitiji način da se riješite strija. Međutim, pokušaj uklanjanja strije abdominoplastikom može uzrokovati komplikacije. Potpuno saniranje tkiva nakon ekscizije strija događa se u roku od 2-3 tjedna.

Upotreba KOLLOST ® gela za uklanjanje strija.

Postalo je moguće poboljšati situaciju uklanjanjem strija nakon razvoja i uvođenja u kozmetologiju takvog jedinstvenog biomaterijala kao što je kolagen gel COLLOST ® baziran na prirodnom kolagenu koji potiče aktivnu regeneraciju stanica kože.

Nakon injekcije, provedene intradermalno, na području ožiljaka dolazi do brze obnove zdravog tkiva. Uklanjanje strija uz pomoć KOLLOST ® gela odvija se praktično bez boli. Pregledi pacijenata i podaci iz kliničkih ispitivanja upućuju na to da je uklanjanje strija pomoću KOLLOST ® gela mnogo lakše i sigurnije nego korištenjem drugih kozmetičkih postupaka.

Tragovi brisanja: 5 načina da se riješite strija na tijelu

Problem strija postaje posebno relevantan u sezoni na plaži, kad se bijele pruge na bokovima i trbuhu ne mogu sakriti iza pruga kupaćeg kostima. Ako vam nisu neugodne strije, pokazat ćemo vam kako ih se riješiti.

Sergej Barsukov, kozmetolog-dermatolog iz centra ljepote i zdravlja Romanov: "Strije ili strije na tijelu su složen problem povezan s hormonalnom neravnotežom i mehaničkim istezanjem kože. Klasičan primjer je trudnoća. To se može dogoditi i kada se prvi put popravite, tada gubite težinu. Oštećena koža na razini retikularnog sloja dermisa nema vremena da se oporavi, "jaz" se popunjava vezivnim tkivom. Ovako se pojavljuju strije. Paradoksalno je da se ove lezije mogu liječiti s drugim ozljedama. Da biste vratili normalnu strukturu dermisa, morate aktivirati regeneracijske procese u desnom području To se može učiniti oštećenjem kože, ali potrebno je da se to dogodi točno na razini retikularnog sloja dermisa, gdje postoji problem. Dermatolog i kozmetolog imaju nekoliko učinkovitih postupaka u svom arsenalu koji će vam pomoći da se riješite mrzlih strija na tijelu. Preporučio bih vam preokret pažnja na tri najefikasnija po mom mišljenju ".

Ablacija s frakcijskim CO2 laserom

Metoda je učinkovita, ali prilično traumatična, budući da dolazi do frakcijske (točkaste) isparavanja (isparavanja) kože, uključujući epidermu, koja obavlja zaštitnu funkciju. S tim u vezi imat ćete dug period rehabilitacije, pojavu crvenila i ljuštenja na mjestu izloženosti laserom. Potrebna je pažljiva njega (antibakterijska i restorativna sredstva) i odbijanje insolacije (štavljenje) zbog rizika od hiperpigmentacije.

Tehnika izlaganja mikrofrekventnim radiofrekvencijama

Još jedna vrlo učinkovita metoda, koja je lišena nedostataka CO2 lasera u smislu intenzivnog oštećenja epiderme. Razdoblje rehabilitacije nije tako dugo i ugodnije. Postupak je prilično bolan, ali daje vidljive rezultate odmah.

Fokusirani ultrazvuk visokog intenziteta (ultraformator)

Relativno nova tehnika za rješavanje problema strija. Savršeno obnavlja dermis, a istovremeno daje koži ton, elastičnost, kao i pruža snažan lipolitički učinak. Postupak je gotovo bezbolan, rehabilitacijski period praktički izostaje, jer nema oštećenja epiderme, što je, naravno, veliki plus.

Domaći lijekovi protiv strija

Svaka žena riskira da se upozna sa strijama tijekom trudnoće, hormonskim neuspjehom, oštrom promjenom tjelesne težine. Ponekad se ove svijetle pruge na tijelu pojave bez ikakvog razloga. A onda se koriste razne kozmetike, salonski postupci, pa čak i plastična kirurgija. Pod utjecajem distributera skupe kozmetike, kozmetolozi sve nezasluženo zaboravljaju na narodne lijekove protiv strija. Ali ovo je pravi, provjereni u vremenu način da povrati svoju atraktivnost bez posebnih financijskih troškova. Slični članci

Lijekovi protiv domaćih strija - UZROCI

Morate priznati da se pojave strija ne odražavaju na najbolji način na psihološkoj udobnosti žene. Ali oni ne predstavljaju nikakvu opasnost po život i zdravlje. Stoga, nemojte gubiti srce kad otkrijete ove kičkaste promjene na koži na trbuhu, bokovima, stražnjici ili prsima. Glavni razlog pojave strija je mikrotrauma pojedinih vlakana kože koja su povezana s pretjeranim istezanjem.

Postoje 3 vrste strija:

1. sitni blijedo ružičasti ožiljci;

2. bezbojne filiformne trake;

3. uzdužni ožiljci crveno-plave boje.

Ako na tijelu bez odlaganja pronađete vodoravno smještene strije, trebali biste se posavjetovati s liječnikom, jer su takvi oštećenja kože povezana s ozbiljnim endokrinim poremećajima.

Rizik od strija povećava se nekoliko puta tijekom:

1. pubertet;

2. trudnoća i dojenje;

3. uzimanje hormonskih lijekova;

4. pretjerano vježbanje.

Strije s vremenom postaju blijeđe i praktički se ne ističu na zdravoj koži. Ali nemojte očekivati ​​da će nestati sami. Zapamtite: protiv strija se može i treba boriti nakon svježih pjesama. Metode liječenja ovise o preferencijama žene, njenom stanju kože.

Širok raspon postupaka koji se izvode u kozmetičkim salonima, klinikama za estetsku medicinu, pa čak i kod kuće, pomoći će da se riješite strija. Borba protiv ovog kozmetičkog nedostatka uz pomoć narodnih lijekova može biti dugačka, ali rezultat će vas sigurno ugoditi.

Lijekovi za domaće strije - PRAVILA ZA DOSTAVU OD STRELA

Kada postoji želja da se riješite strija kod kuće, morate razviti upornost, strpljenje i disciplinu. Samo dugotrajna, svakodnevna njega dat će koži elastičnost i ljepotu. Prvo pravilo je svakodnevni kontrastni tuš. Ovaj kućni lijek protiv strija pomaže da se riješite umora, poboljšava cirkulaciju krvi, čineći kožu podatnom i lijepom..

Postupak uvijek treba završiti hladnim tušem. Nakon tuširanja, esencijalna ulja treba nanijeti na kožu. U slučaju redovite uporabe takvih ulja, oštećena koža će povratiti svoju elastičnost. Pravilna prehrana, uz obilno piće do dvije litre dnevno, također pomaže u borbi protiv strija. Ako dijetu nadopunite s kompleksom vitamina i trljanjem kože narančom, vidljivi rezultati mogu se postići nakon mjesec dana od početka postupaka.

Lijekovi protiv domaćih strija - PREDNOSTI MEDICINE FOLDS

Glavni plus upotrebe narodnih lijekova protiv strija je pristupačnost. Možete ih sami kuhati kupnjom potrebnih sastojaka u ljekarnama ili specijalnim trgovinama. Ne treba vam mnogo novca za ovo. Pored toga, neke se komponente mogu uzgajati u zemlji ili u saksiji za cvijeće na vašem prozorskom prozoru..

Kućno liječenje ima samo jedan nedostatak. Ova metoda je učinkovita u kontroliranju samo svježih, malih traka veličine i dubine..

Glavne metode suočavanja sa strijama na tijelu uz pomoć narodnih lijekova:

  • prirodna i zdrava hrana
  • kućna kozmetika (ulja, kreme i losioni, pilingi itd.)
  • postupci (omot, masaža)

Da bi se postigao vidljiv rezultat potreban je integrirani pristup, kombinacija nekoliko tehnika, kao i pravilnost postupaka. Ne zaboravite na preventivne mjere. Sjetite se dobro poznatog medicinskog postulata da je spriječiti bolest uvijek lakše nego liječiti njezine posljedice i komplikacije..

Ne pokušavajte doći do rezultata u kratkom vremenu - to je nemoguće. Povjerenje u iskustvo prethodnih generacija i vremena. Zajedno mogu raditi čuda.

PRIRODNA HRANA

Uravnotežena prehrana pomoći će u sprečavanju strija. Kako ne biste naštetili svojoj koži, prije svega odustajte od strogih ograničenja hrane. Zapamtite - ne samo oštar porast kilograma, već i brzo mršavljenje opasni su za vaš izgled.

Mladost i ljepota pomoći će vam proširiti najčešće namirnice iz vaše svakodnevne prehrane. Koje tvari trebaju biti prisutne u njima?

VITAMIN C

Ovaj se element popularno naziva "anđeo čuvar" kože. Štiti je od ultraljubičastog zračenja i drugih agresivnih vanjskih čimbenika, potiče proces stvaranja kolagena. L-askorbinska kiselina bogata je agrumima i bobicama, brokulom, paprikom.

VITAMIN A

Stimulira aktivnu obnovu stanica kože. Retinol se nalazi u namirnicama životinjskog porijekla kao što su: jetra, žumanjci, kao i mrkva, krumpir, limenka, zeleno lisnato povrće.

VITAMIN E

Najmoćniji antioksidans koji sudjeluje u obnovi oštećenih stanica kože, štiti ih od djelovanja okoliša i slobodnih radikala. Hrana bogata vitaminom E pomoći će u izbjegavanju strija: orašasti plodovi, sjemenke, kikiriki ili maslinovo ulje, avokado, zobena kaša i pirjana rajčica.

Daje koži zdrav izgled, povećava njenu elastičnost i gustoću. Mnogo cinka nalazi se u nemasnoj govedini, grahu i bananama..

Bilješka! Prekomjerna upotreba čak i najzdravije hrane direktan je put do prekomjerne težine, celulita i strija.!

DOMAĆA KOZMETIKA OD STRELA

ŠKOLJKE - ŠTO ĆE POMOĆI?

1) Piling treba ukloniti iz površinskog sloja sve mrtve i mrtve stanice. Za to je potrebno u svoj sastav uključiti tvari koje stanice uklanjaju mehanički ili kemijski.

2) Piling treba biti oprezan prema koži, ne uzrokovati oštećenja, kako bi ublažio iritaciju. U tu svrhu se u sastav uvodi omekšavajući element, na primjer, ulje.

3) Nakon obrade deformiranih područja sa sredstvima za čišćenje, na njihovu površinu morate nanijeti izvrsnu hranjivu kremu ili posebnu masku.

ŠKULJ ŠEĆERA

Vrlo jednostavan za pripremu pilinga može se dobiti posuđivanjem komponenti u bilo kojoj kuhinji. Sastoji se od pola čaše ulja (bolje je uzeti maslinovo ili bademovo), 1 šalice soli, 1 šalice šećera. Temeljito izmiješano - i sjajan piling je spreman! Preporučuju ga koristiti dva puta tjedno, dok se tuširate. Sastav treba primijeniti na problematična područja i nježno trljati. Stražnjica i bokovi mogu se intenzivnije obraditi, ali područja na prsima i trbuhu zahtijevaju oprez.

KAFE SKRUB

Koriste se toliko često da, vjerojatno, svaka žena ima prijatelja koji ga ne samo voli koristiti, već ga i stalno hvali. Doista, sastav proizvoda je toliko učinkovit da rezultati uskoro neće doći. Postoji nekoliko opcija pilinga za kavu, svatko ga može nadopuniti nekim svojim omiljenim sastojcima. Ali, naravno, osnova svakog sastava je mljevena kava.

Dakle, treba vam gruba kava. Da biste to učinili, bolje je kupiti zrna kave u trgovini i samljeti ih u mlincu za kavu. Zatim kavu treba pomiješati sa bilo kojim od sljedećih proizvoda: jabučnim ocatom, medom, medom s cimetom, esencijalnim uljem, medom s kozmetičkom glinom, gelom za tuširanje. Proizvodi se mogu kombinirati i mijenjati ovisno o reakciji tijela na komponente. Kao i obično, sve se temeljito promiješa. Navlaženu kožu treba nanijeti na mokru kožu zagrijanu pod tušem i trljati laganim pokretima. Dovoljno je 15-20 minuta, sastav se ispere toplom vodom, nakon čega se nanosi hranjiva krema. Dva puta tjedno bit će dovoljno, češće ne preporučujem korištenje pilinga za kavu.

SWEET-SALT SCRUB

Da biste pripremili ovaj jednostavan i učinkovit alat, trebat će vam 1 žlica. žlica soli i šećera i malo biljnog ulja. Piling se kod kuće preporučuje 2-3 puta tjedno prije spavanja u kombinaciji s kontrastnim tušem i masažom. Nakon postupka, koži je potrebna dodatna hidratacija. U tu svrhu koristi se gotova kozmetika ili prirodna ulja..

HONEY SCRUB

Za njegovu pripremu bolje je pronaći med tamne boje viskozne konzistencije. Pola šalice meda kombiniramo s pola šalice oceanske soli. Pustite da sastav odstoji deset minuta, a zatim ga koristite za piling kože zahvaćenu strijama.

OAT SCRUB

Izmjerimo šalicu zobene pahuljice, na primjer, hercules. Stavite ih u metalnu zdjelu i lagano mljejte peteljkom. Žitaricama dodajte žlicu meda i pola šalice bademovog ili breskve. Ako u kući nema takvog ulja, uzimamo maslinovo ili senf, u ekstremnim slučajevima nerafinirani suncokret. Promiješajte i koristite kao piling. Takav mekani sastav može se koristiti za čišćenje kože ne samo na trbuhu, već i na prsima.

ULJE

Za SPA tretman kod kuće, trebat će vam masna ulja za masažu. Sljedeća ulja smatraju se osnovnim lijekovima za nastanak strija: od pšeničnih klica (vlaži, hrani, ubrzava regeneracijske procese, omekšava ožiljno tkivo); jojoba (poboljšava cirkulaciju krvi, njeguje i aktivno vlaži); avokado (potiče proizvodnju kolagena); bademovi orasi (poboljšava elastičnost kože).

Bilješka!

Za borbu protiv strija koriste se maslinovo, breskve, sezamovo i laneno ulje. No, morska heljda, unatoč svojoj korisnosti, ne koristi se za borbu protiv takvih kozmetičkih nedostataka poput strija zbog svog snažnog sušenja.

Prirodna ulja koriste se u kombinaciji s aromatičnim uljima. Ulja lavande, planinske naranče (neroli), geranij, ruža, ružmarin, pačuli, metvica, klinčić i mandarina smatraju se najboljim osnovama.

Eterična ulja - djeluju jače od biljnih ulja. Kako bi se spriječile strije, koriste se niske koncentracije (do 1-2%), a za uklanjanje strija koriste se visoke koncentracije, ali s primjenom mjesta na mjesta strija na koži.
- EM Neroli
- EM Mandarina
- EM Roses
- EM Lavanda
- EM Cypress
- EM Cedar
- EM Rosemary

Dva recepta iz knjige francuskog aromaterapeuta Dominiquea Baudouxa:

BOLESTI STRELCI (mješavina nije prikladna za trudnice i dojilje):
EM Geranium - 3 ml
EM gumica za tamjan - 2 ml
EM Myrtle –3 ml
Immortelle EM - 2 ml
EM Rosewood - 3 ml
Arganovo ulje - 10 ml
Ulje šipovice - 30 ml
Nanesite nekoliko kapi smjese ujutro i navečer pokretima koji smanjuju rubove strija do normalnog stanja kože.

Prevencija i sprečavanje strija (može se koristiti tijekom trudnoće):
EM Geranium - 2 kapi
EM lavande - 1 kap
EM Mandarina - 3 kapi
Ulje pšeničnih klica - 10 kapi
Nanesite 6-8 kapi mješavine 2 puta dnevno na područja s rizikom, počevši od 4 mjeseca trudnoće.

Mješavina baznog i esencijalnog ulja učinkovit je prirodni proizvod. Omogućuje vam istovremeno vlaženje kože, povećanje elastičnosti i zasićenje ju vitaminima. Postoji mnogo recepata za izradu aromatičnih proizvoda kod kuće..

PRIPREME ZA PREVENCIJU

1. U 30 ml ulja breskve dodajte 1 kap ulja naranče i lavande, kao i 2 kapi aromatičnog ulja neroli.

2. Pomiješajte maslinovo ulje (30 ml) s uljem pšeničnih klica (15 ml) i avokadom (15 ml). U smjesu dodajte 4 kapi eteričnog ulja nerolija, lavande i ružmarina..

3. U jednu žlicu bademovog ulja dodajte 5 kapi ulja mandarine.

LIJEKOVI

1. 0,5 šalica maslinovog ulja, žlica ulja jojobe i 15 kapi ružinog ulja.

2. Pomiješajte u jednakim omjerima kokos, maslinovo i kakao maslac. Dodajte nekoliko kapi tekućeg vitamina E.

3. Potrebno vam je 100 ml bademovog ulja i sok aloje, vitamin E (10 kapi) i vitamin A (5 kapi).

Redovita uporaba vlastitih aromatičnih balzama omogućuje borbu čak i s dugim strijama..

To je važno! Proizvodi na bazi ulja pažljivo se nanose na kožu nakon tuširanja. Idealno je kombinirati ovaj postupak s laganom masažom..

ULJE 3 U 1

Ulje pripremljeno na osnovi pšeničnih klica savršeno potiče metabolizam u tijelu. Ulijte u bocu tamnog stakla (u takvim je spremnicima potrebno pohraniti bilo koja pripremljena sredstva) ulje pšeničnih klica, tamo dodajte bademovo, maslinovo i lavandino ulje. Bolje je uzeti sve komponente u jednakim omjerima. Sastav treba temeljito miješati i čuvati na tamnom mjestu. Nanesite nakon tuširanja umjesto kreme. Može se koristiti i za laganu masažu..

MASLINOVO ULJE

Ovo nije samo vjerni asistent u kuhinji, već i naš najbolji prijatelj u kozmetologiji, pa čak i u medicini. Vrijedno mu je dodati malo esencijalnih ulja jer će se pretvoriti u odličan lijek protiv strija. Za pripremu sastava potrebna vam je čaša maslinovog ulja, 4 žličice bademovog ulja, 2 žličice ulja pšeničnih klica, 5 kapi ulja lavande. Da se sve promiješa. Nabavite sjajno sredstvo za masažu.

POČETNI PUTOVNICI RECEPTI

Pravila za zamotavanje:

1. pripremiti sastav za nanošenje na kožu;

2. ponesite topli tuš, možete koristiti piling;

3. Obrišite tijelo ručnikom i nanesite pripremljeni spoj na tretirana područja;

4. Omotana tretirana mjesta kože omotajte filmom umotavajući ih u spiralu.

5. Slojevi filma trebaju biti položeni prilično čvrsto, ali da ne bi zategnuli tijelo, prikladnije je tijelo omotati u smjeru odozdo prema gore;

6. pretvoriti u veliki ručnik ili frotir;

7. lezite 40 minuta;

8. uklonite film i isperite sastav s kože;

9. nanesite kremu ili ulje na kožu.

S ALOE

Aloe sok omekšava mrtve stanice, pomažući da ih uklonite. Osim toga, normalizira metabolizam, ublažava upalu i potiče rast novih stanica. Omotavanje kod kuće je kako slijedi. Velike listove treba rezati po dužini i nanijeti ih mokrom stranom na strije. Možete djelovati drugačije: nasjeckajte lišće i nanesite rezultirajući mulj, razgrađen na gazu. Vrh mora biti prekriven kompresorskim papirom ili celofanom. Da biste povećali učinkovitost, omotajte oblog limom ili ručnikom. Postupak omotavanja traje pola sata, nakon čega se kompres mora ukloniti, isprati kožu i namazati hranjivom kremom. Rezultat će se pojaviti brže ako se ovaj oblog nanosi 2 puta dnevno. Nakon otprilike dva tjedna, koža će postati glađa i strije manje vidljive..

S KAMOMILOM

200 g kamilice (cvjetova) mora se preliti čašom toplog mlijeka, dovesti do vrenja. Ohlađena otopina nanosi se na problematična područja, prekrivajući celofanom i ručnikom. Držite oblog 15-20 minuta. Nakon toga uklonite oblog i isperite kožu kontrastnim tušem. Ne zaboravite koristiti kremu.

STRUKTURNE LOKACIJE

Losion od konjskog repa

Ovo je drevno učinkovito sredstvo koje je učinkovito u borbi protiv strija. Horsetail je sposoban nakupljati silicij u sebi, a silicij je, kao što znate, koristan u regeneraciji kože. Za medicinski sastav trebat će vam takve komponente: 50 g hmelja, 0,5 l votke, nekoliko kapi limunovog soka. Vodka se može zamijeniti razrijeđenom vodom u omjeru 1/1 alkohola. Konjski rep se izlije s votkom, dodajte sok od limuna, rezultirajući losion se infuzira na tamnom mjestu oko mjesec dana. Zatim dobivenu infuziju treba razrijediti s 0,5 1 destilirane vode. Obrišite problematična područja svakodnevno, 2 puta dnevno, dok losion ne potroši.

LJUBAV MOTORA

Vrlo lijep i ugodan lijek. Treba uzeti jednu mrkvu, čašu destilirane vode, žlicu ulja (po mogućnosti badema). Mrkvu je potrebno oprati, oguliti i naribati na najfinijoj rerni. Zatim je potrebno napuniti ga hladnom destiliranom vodom, inzistirati 15 minuta. Oljuštite mrkvu i dodajte bademovo ulje. Losion se čuva u hladnjaku i koristi se 2 puta dnevno..

Comfrey losion

Comfrey se koristi u lijekovima za pripremu ljekovitih krema, trljanja i masti. Sadrži tanin i alantoin koji doprinose uklanjanju mrtvih stanica i obnavljaju rastuće. Obnavljajući oštećeno tkivo, comfrey pretvara ožiljke i strije u jedva primjetne žice.

Potrebno je osušiti lišće kompotice ili kupiti gotovu suhu smjesu u ljekarni, preliti 1 žlicu ove smjese čašom destilirane vode i inzistirati oko 20 minuta. Rezultirajući proizvod koristi se odmah, ostatak se čuva u hladnjaku. Pa, ako možete dobiti svježe korijenje od rive. Iscijedite sok iz njih i podmažite problematična područja 2 puta dnevno.

POČETNI KREMI IZ STRIJELA

Temeljeno na MUMI

Na temelju mumije priprema se učinkovita krema koja se već dugo uspješno koristi kao odličan terapeutski i profilaktički. Jednostavno je pripremiti kremu koja nas zanima. 2 g mumije treba otopiti u žlici destilirane vode. Nakon potpunog otapanja pomiješajte sa 100 g dječje kreme. Dobivamo kremastu masu, koju koristimo jednom dnevno. Kremu treba nježno i polako utrljati u kožu. Staklenka sa sastavom čuva se u hladnjaku, u zatvorenoj posudi.

ALOE KREMA

Iz biljke koja živi na prozorskom prozoru moguće je pripremiti kremu pod nazivom "Hitna pomoć". Iznenađujuće zacjeljuje rane i savršeno pomaže riješiti strije. Za kremu će vam trebati 100 g lišća maslačka, 80 g maslinovog ulja, 2 žlice. žlice zobene kaše, 3 srednja lišća aloje. Maslačak i lišće aloe treba usitniti u preradniku hrane ili rezaču povrća. Zatim pomiješajte s maslinovim uljem, postepeno dodavajući zobene kaše. Rezultat je kremasta masa. Nanesite kremu na kritična mjesta i isperite nakon 15-20 minuta.

Ovaj je alat odličan za prevenciju, jer je uvijek lakše spriječiti pojavu strija nego liječiti.

MASAŽA OD STRELA

Strije se možete riješiti bez napuštanja svog doma uz pomoć posebne masaže, koja je apsolutno bezopasna, a istovremeno i nježnija od masaže medom. Za provođenje takve masaže trebat će vam:

  • mljevena morska sol;
  • dječje ili maslinovo ulje;
  • Otopina vitamina A ulja.

Strpljenje, zajedno s uvjerenjem da uskoro neće biti ni najmanjeg traga strija, također igra važnu ulogu u uklanjanju strija..

Za pripremu terapijskog sastava pomiješajte ulje i sol u takvom omjeru da se dobije gusta masa kremaste teksture. Četiri kapi vitamina A dodaju se u smjesu, nakon čega se temeljito izmiješaju. Sastav se masirajućim pokretima nanosi na površinu kože dok se malo ne pocrveni.

Nakon toga, sastav treba držati na koži dvadeset minuta. Najbolji rezultat iz postupka može se postići ako tijelo omotate ljepljivim filmom. Tijekom vremena potrebnog za aktiviranje postupka liječenja, najbolje je ne baviti se fizičkom aktivnošću, već se opustiti dok leži na kauču gledajući omiljene serije. Nakon pranja smjese toplom vodom, kožu je potrebno navlažiti ručnikom, isprati infuzijom kamilice. Dalje se koža prirodno suši.

Ovi kućni lijekovi protiv strija trebali bi se koristiti nekoliko puta tjedno tijekom jednog do tri mjeseca. Nakon dva tjedna primijetit će se prvi rezultati transformacije površine kože s smanjenjem vidljivih strija. Male strije će potpuno nestati bez traga, a duboke će biti manje uočljive. Također je važno da ova masaža neće izazvati neugodne senzacije, neće napustiti vaskularne mreže, što se ne može izbjeći masažom dok koristite med.

KUPAONSKA KUPA

Za borbu protiv strija možete koristiti razne kupke. Voda u kupki ne smije biti vruća (maksimalno 37 stupnjeva), trajanje postupka je 20 minuta. Prije kupanja tijekom trudnoće, potrebno je konzultirati ginekologa, ovaj postupak može biti kontraindiciran.

AROMATSKA KUPA

Da biste pripremili aromatičnu kupku, trebate uzeti žlicu soli i pomiješati je s tri kapi ulja mandarine i tri kapi ulja kamilice. Otopite aromatičnu sol u toploj vodi za kupku. Postupak obavljajte dva puta tjedno.

MINT KUPKA

Kupka od mente može se pripremiti od suhog ili svježeg bilja. Uzmite žlicu suhe trave ili 20 listova svježeg po litri vode, pripremite dekociju i, nakon inzistiranja, prelijte je u toplu kupku.

POBOLJŠAVANJE KUPA S LAMINARIJOM

Za pripremu kupke za učvršćivanje potrebni su sljedeći sastojci: 300 grama morskih algi; kilogram morske soli; pola čaše maslinovog ulja.

Alge se prelije kipućom vodom, nakon čega se infundira trideset minuta. Infuzija se filtrira i izlije u kupelj. Važno je da se i same alge spuštaju u kupaonicu, za što se stavljaju u vreću s gazom. Zatim se sol pomiješa s maslinovim uljem, nakon čega se sastav otopi u kupelji. Kušajte se učvršćujućom kupkom od strija dvadeset minuta tri puta tjedno. Treba osigurati da je temperatura vode ugodno topla, malo viša od tjelesne temperature.

Alge se izmjenjuju sa zelenim čajem, što efekt kupanja čini uočljivijim. Osim kupki, kupke mogu postići odličan učinak, posjetite koje biste trebali zališiti solju i medom. Nakon čišćenja površine kože sastavom soli, a zatim pomoću masaže medom možete smanjiti strije, čineći ih manje primjetnim.

Strpljenje i sustavno korištenje kućnih lijekova za strije omogućuju vam postizanje izvrsnih rezultata u borbi protiv neuglednih na tijelu.

Kako se riješiti strija na koži?

Idealna koža tijela kod odrasle osobe najčešće se nalazi samo na obrađenim fotografijama. 8 od 10 žena i muškaraca starijih od 20 godina pati od fenomena strija ili strija - neugodnog i neestetskog oštećenja kože, koji ne ukrašava tijelo. Stoga, kako se riješiti strija, postavlja ogroman broj ljudi svih dobnih skupina.

Priroda pojave strija

Strije su ožiljci koji nastaju na mjestima unutarnjih ruptura tkiva dermisa. Najčešće se pojavljuju na trbuhu, kukovima, donjem dijelu leđa i prsima, bijeli su, ali mogu biti i ružičaste ili čak bordo-ljubičaste.

Nitko nije siguran od pojave takvih ožiljaka-strija: ni spol, ni starost, ni aktivni životni položaj ne garantiraju ništa.

Istezanje kože događa se s povećanjem volumena tijela. Međutim, stanjivanje i traume najčešće izazivaju sljedeći čimbenici [1]:

  • Nagli skok u visinu / težinu. Javlja se tijekom puberteta, trudnoće itd..
  • Slabi mišići, ne idući u korak s promjenama u tijelu.
  • Neravnoteža hormona uzrokovana neispravnošću štitne žlijezde itd. Uključujući takvu neuroendokrinu bolest kao Itsenko-Cushingov sindrom.
  • Manjak vitamina C, B, proteina, željeza i kalcija, izazivajući anemiju. Također, ti elementi sudjeluju u stvaranju elastina..
  • Umjetno iscrpljivanje epiderme nakon duže uporabe anaboličkih steroida ili steroidnih protuupalnih krema.

Kućne tehnike uklanjanja strija

Možete se riješiti u pravilu samo od svježih strija. Čak iu ovom slučaju, postupak će trajati najmanje 2 mjeseca redovite sveobuhvatne njege. Kao načine održavanja elastičnosti kože i uklanjanja strija predlažemo da razmotrite 7 najpopularnijih opcija.

Piling i pilinge

Kućni pilingi pomažu temeljito očistiti kožu mrtvih stanica, izgladiti je i učiniti je baršunastom i mekom na dodir. Piling je obavezan početni korak u samo-uklanjanju strija. To ne samo da doprinosi prirodnoj obnovi epidermalnih stanica, već i priprema kožu za sljedeće postupke. Hranjiva i hidratantna sredstva prodiru dublje i imaju izraženiji učinak..

Stretch Mark pilingi

Vrlo je lako napraviti prirodni piling od onih proizvoda koji se nalaze u svačijem domu: soli, šećera, maslinovog ulja, mljevene kave itd. Na primjer, uzmite 1 čašu šećera i sitno mljevene soli, pomiješajte s pola čaše ulja. Temeljito miješajući, nanesite na tijelo parno nakon tuširanja i nježno masirajte problematična područja. Isperite toplom vodom i nanesite kremu ili mješavinu ulja.

Kao njegu u kući možete koristiti kozmetičke pilinge, njihov će učinak biti sličan domaćem. Važno je samo obratiti pozornost na sastav.

Maske i kreme

Temeljna točka u borbi protiv strija je hidratacija kože. Zato je za prevenciju i liječenje strija potrebno koristiti posebne kreme. Tipično takvi proizvodi sadrže aktivna ovlaživača (na primjer, hijaluronsku kiselinu [2] ili aloe veru) i vitaminske komplekse i biljna ulja.

Najčešće se žene okreću takvoj kozmetici za vrijeme i nakon trudnoće, stoga među liderima na tržištu ističemo proizvode za njih:

  1. Maternea krema za tijelo protiv strija popularna je krema protiv strija proizvedena u Bugarskoj. Primjećujemo njegov prirodni sastav, mekan učinak na kožu, brzo upijanje bez ljepljivog sloja - odjeću možete obući gotovo odmah. Krema je pogodna za cijelo tijelo, čak i za lice bez rizika da začepi pore i praktički je bez mirisa.
  2. Avent Stretch Mark preventivna krema - hipoalergijska krema s ekstraktima morskih algi i biljnim uljima poznate engleske marke, posebno je razvijena za liječenje strija, prošla je mnoga ispitivanja učinkovitosti i sigurnosti.

Strije

  • Dalje, nazivamo sredstva koja nisu posebno dizajnirana za trudnice i prikladna su za sve, bez obzira na dob.
  • Green Pharma gel protiv strija odnosi se na organske eko proizvode. Zbog visokog sadržaja (oko 35%) biljnih ekstrakata, učinkovito utječe na regeneraciju stanica i potiče sintezu kolagena i elastina. Optimalno za tinejdžere u razdoblju oštrog rasta..
  • Vichy Action Anti-Stretch uistinu je ljekovita krema za uklanjanje kozmetičkih nedostataka dubokih struktura kože. Prema recenzijama, nosi se sa svježim strijama, smanjujući crvenilo i glatkoću kože. Ekonomičan, nije uvijek prikladan za masnu kožu.
  • Pored ljekarni, možete napraviti maske i za njegu kože. Učinak maski je vidljiv ako ih nanosite najmanje 5 puta tjedno.

    1. Maska s uljem pšeničnih klica i sokom aloe.

    Trebat ćete pomiješati u jednakim omjerima ulje pšeničnih klica, sok aloe (pogodan i kupljeni gel) i maslinovo ulje. Nanesite na tijelo masažnim pokretima, malo utrljavajući u kožu i ostavite pola sata. Isperite toplom vodom. Prikladno za svakodnevno skladištenje, pod uvjetom da se čuva u hladnjaku.

    Trebat ćete pomiješati dječju kremu s 1 žličicom. mumija. Nanesite smjesu na problematična područja. Mumiye ima terapeutski učinak i također pridonosi obnovi stanica. Masku možete prekriti malo vlažnim toplim ručnikom.

    Umutite par bjelanjaka, nanesite na kožu, ostavite da se osuši i isperite toplom vodom. Proteini pomažu u povećanju tonusa kože, nakon takve maske izgleda primjetno elastičnije. Obavezno nanesite maslinovo ili drugo kozmetičko biljno ulje.

    Krompir sadrži karotenoide i polifenole koji poboljšavaju teksturu kože. Narežite par krumpira, pire nanesite na strije, ostavite da se osuši. Isperite vodom, a zatim vlažite kožu.

    Kao dodatno hidratantno sredstvo nakon maski ili kao njihovi sastojci, prirodna su eterična ulja savršeno pogodna:

    • Bademovo ulje vlaži i daje glatkoći koži [3];
    • Naranča (poput ostalih ulja citrusa) aktivira cirkulaciju krvi i prehranu stanica.
    • Ulje pšeničnih klica bogato je vitaminom E koji pridonosi proizvodnji kolagena i ima izražen učinak pomlađivanja.
    • Ružmarinovo ulje pomaže obnovi stanica kože.

    Zavoji i donje rublje

    Tijekom trudnoće rizik od strija na prsima i trbuhu je vrlo velik. Njihovo oštro povećanje veličine dovodi do deformacije kože. Za prevenciju, liječnici preporučuju budućim majkama da nose posebno donje rublje - zavoje, grudnjake i donje rublje. Posebni materijal i rezanje posteljine podupiru se bez stiskanja ili uzrokovanja nelagode.

    Zavoj ne samo da podržava želudac, već i uklanja teret s donjeg dijela leđa, pa ga mora nositi već od drugog tromjesečja. Postoje čak i tajice za zavoj impregnirane ljekovitim kremama koje zadržavaju ton vena i kože. Prodavači takvih proizvoda oglašavaju ga kao noćni, jer se tijekom spavanja događaju fiziološki restorativni procesi.

    Strije

    Prilikom odabira zavoja obratite pažnju na proizvođača, materijal i veličinu - tijelo trebate popraviti što udobnije, bez stiskanja ili štipanja.

    Hladan i vruć tuš

    Kontrastni tuš nije koristan samo za otvrdnjavanje tijela. U slučaju strija također je vrlo korisno poduzeti takav postupak. Činjenica je da nagle promjene temperature vode poboljšavaju cirkulaciju krvi u svim tkivima, posebno u epitelu. Koža postaje čvršća.

    Preporučuju uzimanje kontrastnog tuša. Na primjer, ako su se strije pojavile na trbuhu, usmjerite mlaz vode na ovo područje tijela i vršite kružne pokrete u smjeru kazaljke na satu, povremeno mijenjajući temperaturu vode.

    Nakon takvog tuširanja potrebno je temeljito protrljati kožu mekim ručnikom i nanijeti kremu od strija. Imajte na umu da ni u kojem slučaju ne smijete protezati ozlijeđena područja!

    Self masaža

    Masažni pokreti doprinose snažnom protoku krvi do problematičnih područja, čime se nadoknađuje nedostatak kisika u stanicama kože. Budući da se strije najčešće pojavljuju, kao što je ranije rečeno, na stomaku i bokovima, nema poteškoća u obavljanju masaže na sebi i na sebi.

    Kao hidratantno sredstvo možete koristiti biljna ulja, o kojima smo razgovarali gore, kao i posebne uljne mješavine za masažu.

    Važna razlika između masaže i strija je što je delikatnija i ne dopušta ni najmanje istezanje. Postupak se izvodi na očišćenoj koži, najbolja opcija je preliminarno piling..

    Sjetite se glavnih linija za masažu: trbuh i prsa masiraju se kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu, od struka prema dolje, a kukovi - odozdo prema gore. Bolje je ne dodirnuti pruge na unutarnjim bedrima, kao tamo je koža vrlo tanka i osjetljiva. Svako nespretno i nespretno kretanje može izazvati novo rastezanje.

    Jedna od najomiljenijih i istovremeno pokazuje nevjerojatne rezultate je masaža medom. Prirodni med sadrži najkorisnije vitamine i minerale koji, zbog jedinstvene strukture proizvoda, brzo prodire u krv i tkiva. Osim toga, med doslovno izvlači toksine i toksine iz kože i tijela u cjelini..

    Uz malo prakse, lako možete napraviti mednu samo-masažu. Za ovo:

    • sipajte na dlan ne više od čajne žličice meda,
    • pokretima tapkanja raspodijelite med na problematičnim mjestima (pritisnute, rastrgane dlanove s kože);
    • kada se med prestane lijepiti (oko 10 minuta), a na dlanovima se stvori siva masa, preostali med isperite toplom vodom.

    Fizičke vježbe

    Također, za protok krvi obogaćene kisikom do ozlijeđenih područja kože korisno je redovito izvoditi posebne osnovne sportske vježbe za ovo područje.

    Za uklanjanje strija na trbuhu.

    Uvijanje - ležite na leđima, savijte noge u koljenima, dlanove stavite iza glave, laktovi ravno i gledajte u strane. Podignite ramena od poda, ispravljajući leđa i zategnuvši trbuh. Pazite da vam ne napne vrat. Izvedite 3 seta 15 puta.

    Vježbe istezanja na trbuhu

    Plank - ležite na trbuhu, podignite tijelo, oslanjajući se na čarape i laktove, spustite glavu. Pokušajte da cijelo tijelo izgleda kao ravna crta, ne napunite zdjelicu i ne savijajte donji dio leđa. Uvucite se u trbuh i osjetite kako se mišići trbuha, stražnjice i bokova učvršćuju. Postupno povećavajte statičko vrijeme sa 30 sekundi na 2 minute.

    Princip stražnje šipke sličan je gore navedenom, samo što se izvodi u položaju na kojem je postavljen, s leđima okrenutim prema dolje. Odmarajte se na petama i na dlanovima ispruženih ruku..

    Za uklanjanje strija na prsima.

    T - push-up kombiniraju šipku, klasične push-up-ove s poda i rotaciju tijela. Može se izvesti s koljena. 3 seta po 15 puta.

    Vježbe istezanja na prsima

    Pozicija luka jedna je od asana hatha joge. Pomaže u vraćanju mišićnog tonusa u prsima, bokovima i leđima. Pokušajte podići noge što je više moguće i saviti leđa jače. Ostanite u tom položaju do 60 sekundi, a zatim opustite tijelo. Ponovite 5-6 puta.

    Vježba s bučicama u izolaciji djeluje na mišiće prsnog koša. Morate ga započeti nakon prethodno zagrijavanja mišića. Počnite s malom težinom, postupno ga povećavajući. Važno je pritisnuti donji dio leđa na pod, tako da cijeli teret ide isključivo na prsa. Izvedite 3 seta 10 puta.

    Za uklanjanje strija na stražnjici i bokovima.

    Reverzno hiperekstenzija omogućava vam vježbanje mišića kukova i stražnjice bez opterećenja kralježnice. Da biste to učinili, slijedite preporuke na slici 8, držite 3-5 sekundi u svakom položaju.

    Vježbe istezanja na bokovima i stražnjici

    Glutealni most se može izvesti u dvije varijacije (vidi sliku 8). Važno je stisnuti stražnjicu što je više moguće u usponu, kako biste osjetili kako djeluju.

    oblozi

    Istodobno s pilingom i masažom, savjetuje se raditi obloge. Ovaj postupak pomaže poboljšati metaboličke procese u stanicama kože, njeguje i vlaži oštećena područja. U liječenju strija najčešće se koriste alge, ljekovito blato, glina ili maske na temelju njih..

    Polietilen koji prekriva hranjive tvari koje se primjenjuju na tijelo stvara efekt staklenika koji poboljšava prodor hranjivih tvari u kožu..

    Kozmetički postupci

    Kozmetičari se također uspješno bore s problemom strija na tijelu. Suvremene profesionalne metode liječenja mogu značajno smanjiti čak i stare pruge [4], a svježe će vam pomoći da se riješite gotovo 100%.

    Lasersko ponovno otkrivanje

    Ovaj kozmetički postupak samo omogućava potpuno uklanjanje svježih strija, ožiljaka i ožiljaka i izbjeljivanje kako bi postao gotovo nevidljiv. Liječnik određuje broj postupaka u tijeku, obično od 6 do 12 sesija, ovisno o području oštećenog područja i stupnju strija.

    Slika 9. Lasersko rezanje strija

    Laserska zraka polira ožiljke od strija, prodire do različitih dubina sloja epiderme. Postupak je prilično bolan i zahtijeva dodatnu anesteziju. Ona također ima niz kontraindikacija, o kojima se mora konzultirati s kozmetologom. Nakon laserskog pilinga moguće je crvenilo, kao nakon opekline, oticanje.

    Svaka naredna sesija provodi se nakon prolaska tih manifestacija. Obično proces rehabilitacije traje do 3 mjeseca, tijekom kojih su potrebni antibiotici i strogo pridržavanje preporuka liječnika. Rezultat se svakako isplati (pogledajte fotografiju prije i poslije na slici 9).

    Kemijski piling

    Za razliku od laserske rezidbe, kemijski piling ili piling ne znači mehanički učinak na kožu. U ovom slučaju postupak ažuriranja započinje pod utjecajem izgaranja kemijske kiseline. Aktivacija metaboličkih procesa u koži kiselinama potiče proizvodnju kolagena, pozitivno utječe na fibroblaste..

    Uklonjeni slojevi mrtvih stanica omogućuju rast novog vezivnog tkiva. Tijelo je uključeno u proces obnove kože koja postaje glađa i tekstura i ton. Kvar na koži postaje manje uočljiv.

    Veliki izbor kiselina omogućuje vam odabir najboljeg sredstva za uklanjanje raznih ožiljaka i strija. Ovisno o dobi strija, liječnik može primijeniti pilinge različitih dubina izlaganja: od površnih do dubokih.

    Površni piling pogodan za njegu novonastalih strija može se obaviti i kod kuće, niti kupnja proizvoda niti sam postupak neće uzrokovati poteškoće. Dubinski piling radi samo profesionalno..

    mezoterapija

    Često se piling izvodi u jednom tečaju s mezoterapijom kako bi se pojačao učinak..

    Kemijski piling i mezoterapija protiv strija

    Tijek mezoterapije uključuje potkožno davanje ljekovitih i vitaminskih injekcija. Pripravci zasićuju kožu vitaminima, potiču prirodnu proizvodnju kolagena i elastina i normaliziraju metaboličke procese. Kao rezultat toga, ton kože se izravnava, okviri, pigmentacija se eliminiraju, strije blijede. Nakon 5 postupaka, rezultat je impresivan, iako mezoterapija ne može radikalno popraviti problem kroničnih strija..

    Microcurrent terapija

    Učinak struje na kožu dovodi do povećane mikrocirkulacije krvi, kao da stanice primaju signal za regeneraciju i aktiviranje unutarnjih procesa pomlađivanja. Postupak mikrokredne limfne drenaže za liječenje strija na tijelu sličan je tehnologiji mikrostrujske terapije na licu. Liječnik kontrolira dubinu penetracije mikrovalne u ovisnosti o problemu na tretiranom području.

    Miostimulacija u kozmetičkom salonu omogućava stručnjaku da radi na ogromnom području tijela, ozlijeđenom strijama. Ova je opcija pogodna za vlasnike osjetljive kože, koji nisu spremni za operaciju.

    Mikro brušenje ili mikrodermabrazija

    Ovi su postupci u osnovi mehanički piling i pogodni su za smanjenje i posvjetljivanje svježih strija. U roku od pola sata, liječnik kozmetolog s posebnim aparatom polira oštećena područja kože, uklanjajući sloj po sloj. Ožiljci se izglađuju, na mjestu izlaganja nastaje nova koža ujednačene boje.

    Ako je područje strija veliko, preporučljivo je postupak podijeliti u nekoliko faza, jer je vrlo traumatično odmah obraditi tako opsežno područje. Liječnik analizira situaciju i pojedinačno propisuje broj sesija. Za razliku od ostalih pilinga, ove opcije ne izazivaju alergijske reakcije i ne zahtijevaju dugotrajnu rehabilitaciju..

    Hirurško uklanjanje

    Nakon oštrog gubitka težine, liječnici sugeriraju da se pacijenti okrenu kirurškom izrezu umanjene i istegnute kože. Ova metoda ne samo da uklanja neestetske strije, već vam omogućuje i podešavanje figure, vraćajući je utegnut.

    Abdominoplastika se izvodi na trbuhu, uklanjajući suvišne masnoće i kožu. Potpunom operacijom pod općom anestezijom pupak se podiže, mini-abdominoplastikom pupak nije pomaknut, potonja opcija pogodna je za one koji imaju strije i tjelesnu masnoću koja se nalaze ispod pupka.

    Naravno, kirurška intervencija je ekstremna mjera ako strije i ožiljci nisu izloženi drugim metodama i uzrokuju jaku nelagodu. Rehabilitacija traje prilično dugo.

    prevencija

    Poput uklanjanja strija, prevencija njihovog pojavljivanja zahtijeva integrirani pristup. Važno je razumjeti da uravnotežena prehrana bogata vitaminima, proteinima, mastima i ugljikohidratima i elementima u tragovima potrebnim za normalno funkcioniranje tijela igra ogromnu ulogu. Treba je ukloniti iz jelovnika slatko i brašno, štetno utječući na stanje kože.

    Kao stalni elementi prehrane trebaju biti zelje, povrće i voće, govedina, riba - oni ubrzavaju sintezu proteina. Hrana koja sadrži vitamin E, poput orašastih plodova, biljnog ulja i rajčice, pomoći će stanicama kože da se oporave i formiraju elastično tkivo. Ne zaboravite piti kako biste održali prirodnu hidrataciju..

    Dijeti možete dodati unos vitaminskih i mineralnih kompleksa za kožu, kosu i nokte.

    Redovita tjelesna aktivnost dobra je za stanje kože. To može biti ili kućni trening ili trening s utezima u teretani pod nadzorom trenera ili plivanje u bazenu. Pokušajte angažirati sve mišićne skupine, funkcionalni trening poboljšava cirkulaciju krvi.

    Zapravo su sve metode kućne njege opisane u članku pogodne i za prevenciju strija: vlaženje kože kremama, masaža, piling, oblozi tijela, kontrastni tuš. Sve to poboljšava opće stanje kože, povećavajući njezinu otpornost na strije..

    Ako želite, možete se obratiti kozmetičarima i učiniti, na primjer, biorevitalizaciju ili mezoterapiju. To jest, unesite hijaluronsku kiselinu ispod dermisa, koja aktivno vlaži stanice, poboljšava elastičnost kože.

    Samo redovita njega tijela osigurat će vam glatku i lijepu kožu..